ТОП-7 лучших витаминов группы В рейтинг, отзывы

10 лучших добавок и комплексов витаминов группы B

Витамины группы В очень важны для человеческого организма. Без них невозможен полноценный обмен веществ. В современном мире образ жизни человека существенно изменился. Из-за этого он стал недополучать необходимые для организма вещества. В качестве их источника используют различные лекарственные препараты, которые представляют собой витаминные комплексы. Однако в аптеках их ассортимент просто огромен. Порой очень трудно определить, какое средство лучше. Чтобы облегчить читателю выбор, мы составили рейтинг топ 10 лучших поливитаминов.

Для чего нужны витамины группы B

Под витаминами в целом понимают низкомолекулярные органические соединения, которые организм не вырабатывает самостоятельно, но которые необходимы для его полноценного функционирования. Исключение в данном случае составляет витамин D – он синтезируется в эпидермиальной ткани под воздействием ультрафиолетовой составляющей солнечных лучей.

Витамины поступают в организм с пищей. Следует отметить, что они требуются не только людям, но и другим живым существам.

Витамины группы В – это химические соединения органического происхождения, которые:

  • играют важную роль в метаболизме белка в организме человека и животных;
  • способствуют лучшему высвобождению энергии, которая получена в результате переваривания пищи;
  • улучшают регенеративные процессы;
  • участвуют в обмене жиров и углеводов;
  • участвуют в формировании эритроцитов и синтезе гемоглобина;
  • способствуют росту детей, формированию у них кровеносной и иммунной систем;
  • участвуют в формировании плода в организме беременной женщины;
  • регулируют активность нервной системы;
  • помогают формированию антител для борьбы с болезнетворными микроорганизмами;
  • помогают лучше усваивать белок, полученный с пищей;
  • способствуют развитию и нормальному функционированию кишечной микрофлоры.

Таким образом, витамины группы В участвуют в функционировании почти всех систем организма. При дефиците этих химических соединений их работа нарушается, что негативно сказывается на здоровье человека.

Перечисленные функции выполняет не одно химическое вещество. Дело в том, что в группу входят несколько соединений, каждое из которых отличается по воздействию на обменные процессы в организме человека. Обычно их обозначают латинской буквой В и цифрой (всего таких цифр 12). Также они имеют собственные названия. В число таких веществ входят:

  • В1 (тиамин);
  • В2 (рибофлавин);
  • В3 (никотиновая кислота);
  • В4 (холин);
  • В5 (пантотеновая кислота);
  • В6 (пиридоксин);
  • В7 (биотин);
  • В8 (инозитол);
  • В9 (фолиевая кислота);
  • В10 (парааминобензойная кислота);
  • В11 (левокарнитин);
  • В12 (цианокоболамин).

Витамины группы В содержатся в самых разных продуктах питания. Среди них:

  • мясо;
  • печень;
  • почки;
  • рыба;
  • грибы;
  • мука грубого помола;
  • пророщенные зерна пшеницы и некоторых других злаков;
  • орехи (грецкие, фундук и другие);
  • бобовые (горох, фасоль, соя);
  • цитрусовые фрукты (апельсины, лимоны);
  • белокочанная капуста;
  • манго;
  • ананас;
  • ржаной хлеб.

В очень незначительных количествах некоторые соединения из этой группы синтезируются бактериями, которые входят в состав кишечной микрофлоры.

Чтобы организм получал достаточное количество витаминов группы Б, которого бы хватило для полноценного обмена веществ, необходимо употреблять все перечисленные выше продукты питания. Однако в силу различных обстоятельств, главное из которых – темп современной жизни, такая возможность зачастую отсутствует.

Чтобы функционирование организма не нарушалось, витамины получают не из продуктов питания, а из специально разработанных витаминных комплексов. Их прием может полностью компенсировать недостаток необходимых питательных веществ.

Доппельгерц актив магний+витамины группы B

Доппельгерц актив магний+витамины группы B – это витаминный комплекс, который содержит магний в доступной для человеческого организма форме, а также три химических соединения, которые относятся к витаминам группы Б. Вот какую роль играет каждый из компонентов этого препарата.

  • Магний. Является жизненно необходимым для полноценного функционирования организма. В форме ионов находится во всех его клетках и принимает участие в обменных процессах, которые в них протекают. Также регулирует деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем.
  • В1. Принимает участие в обменных процессах, в ходе чего способствует превращению в энергию химических веществ, полученных с пищей (белков, жиров, углеводов).
  • В6. Играет важную роль в обмене углеводов в организме. Регулирует деятельность нервной системы. Помогает образованию эритроцитов и синтезу антител для борьбы с болезнетворными микроорганизмами. Регулирует обмен жирных кислот. Принимает участие в синтезе гемоглобина.
  • В12. Помогает регенерации эритроцитов и оказывает укрепляющее воздействие на нервную систему.
  • В9. Укрепляет иммунную и кровеносную систему, способствует более интенсивному делению эритроцитов.

Препарат выпускают в таблетках массой 1 260 мг. Большая часть в них отведена магнию и В9 (400 и 600 мг соответственно).

Взрослым принимать следует одну таблетку один раз в день. Детям дозировку уменьшают. В инструкции к препарату о детской дозировке ничего не сказано, поэтому будет лучше, если ее установит врач-педиатр.

Срок приема средства не должен превышать 2 месяцев. Это связано с тем, что переизбыток магния в организме может привести к различным неблагоприятным последствиям. Основное из них – нарушения работы сердца. Также их может вызвать передозировка.

Средняя стоимость одной упаковки препарата на 30 таблеток в российских аптеках находится в пределах от 300 до 400 рублей.

B-Complex (SOLGAR)

B-Complex – это эффективный витаминный комплекс от популярной американской фармацевтической компании по изготовлению биологически активных добавок и витаминов SOLGAR.

B-Complex содержит все витамины группы В, начиная от В1 и заканчивая В12. Каких-либо других микроэлементов в состав средства не входит.

Препарат выпускают в капсулах с быстрорастворимой оболочкой, предназначенных для приема внутрь. В одном пузырьке их может быть 50, 100 или 250. В зависимости от количества капсул цена препарата колеблется от 750 до 2 800 рублей.

Для получения суточной нормы питательных веществ необходимо принимать по одной капсуле в сутки. Для детей средство не предназначено.

Благомакс комплекс витаминов группы B

Благомакс представляет собой препарат, в состав которого входят исключительно витамины группы B. По сути, он является отечественным аналогом B-Complex от SOLGAR. Правда, есть и отличия. Например, в российском препарате содержаться не все витамины группы Б. В нем отсутствуют В1 и В7.

Средство также выпускают в форме капсул. В одной упаковке их содержится в общей сложности 90. Стоит баночка Благомакса от 300 до 400 рублей.

Принимать Благомакс необходимо по одной капсуле в сутки. Такая дозировка применяется для взрослых людей. На детей биодобавка не рассчитана.

Мультивитамин группы В (ЛетоФарм)

Мультивитамин группы В – это биологически активная добавка, которая производится российской фармацевтической компанией ЛетоФарм. Она содержит следующие компоненты.

  • Никотиновая кислота (В3). Помогает лучшему высвобождению энергии из веществ, полученных с пищей. Принимает участие в формеировании белков и жиров в организме.
  • Пантотеновая кислота (В5). Укрепляет иммунитет и ускоряет регенеративные процессы (например, заживление ран).
  • Фолиевая кислота (В9). Делает более интенсивным деление клеток, укрепляет иммунную и кровеносную системы.
  • Биотин (В7). Действует точно так же, как и никотиновая кислота, помогая высвобождению энергии из питательных веществ.
  • Пиридоксин (В6). Играет важную роль в обмене углеводов, а также синтезе полинасыщенных жиров.
  • Рибофлавин (В2). Принимает участие практически во всех типах обменных процессов в человеческом организме. Наиболее важна его роль в нормальном функционировании органов зрения, эпидермиальной ткани, слизистых оболочек.
  • Тиамин (В1). Высвобождает энергию из питательных веществ, содержащих калории.

Выпускают препарат от ЛетоФарм в форме капсул. Они предназначены только для взрослых. Чтобы получить суточную норму содержащихся в средстве микроэлементов, необходимо принимать одну капсулу в день.

Средняя стоимость упаковки на 30 капсул составляет приблизительно 200 рублей.

Мульти В-комплекс Витамир (Квадрат-С)

Мульти В-комплекс Витамир – это биологически активная добавка от компании Квадрат-С. Она имеет узкоспециализированное назначение и предназначена для укрепления кожи, ногтей и волос, а также нервной системы. Поэтому одним из главных компонентов средства является витамин В2. Ведь именно он нормализует процессы в эпидермиальной ткани и слизистых оболочках.

Читайте также:  Выдавливание черных точек можно ли и как правильно

Еще одно активное вещество, содержащееся в препарате – холин. Это аминокислота, которая участвует в обменных процессах. Также холин является важным нейромедиатором, который улучшает прохождение импульсам по нервам, а также память. Вещество выполняет и некоторые другие значимые функции (улучшает метаболизм печени, принимает участие в обмене углеводов).

Принимают препарат по одной таблетке в день.

Выпускается лекарство в упаковках по 30 таблеток. Одна такая упаковка стоит в пределах 100 рублей.

B-50 комплекс (Now)

B-50 комплекс от компании Now представляет собой препарат, который содержит все витамины группы В, начиная от В1 и заканчивая В12. Кроме того, в состав препарата входит ряд других питательных веществ.

  • Кремний. Принимает участие в обменных процессах, протекающих в организме. Помогает в формировании ногтей, волос, костей, кожных покровов. Особенно важен для беременных женщин и пожилых людей.
  • Натрий. Играет важную роль в обмене веществ в клетках организма. Большая часть натрия содержится в межклеточной жидкости. Вещество создает необходимые условия для сокращений мышц, поддерживает нормальный кислотно-щелочной баланс.

Препарат выпускают в форме капсул с легкорастворимой оболочкой. Взрослым нужно принимать по 4 таких капсулы в день. Прием средства детьми допустим только после консультации с врачом-педиатром. Дозировка также должна определяться специалистом-медиком.

Стоит препарат в среднем 1 200 рублей.

Здравсити витамины группы B

Здравсити – это комплекс, который содержит все витамины группы В. Каких-либо иных питательных микроэлементов в состав биологически активной добавки не входит.

Здравсити выпускают в упаковках по 30 таблеток. Одна такая упаковка стоит приблизительно 150 рублей.

Принимают препарат по одной таблетке в сутки во время еды. Дозировка актуальна для взрослых, для приема детьми средство не предназначено. Срок приема не должен превышать одного месяца.

B-Complex Fast Dissolve Coconut Flavor

B-Complex Fast Dissolve Coconut Flavor — это витаминный комплекс от фармацевтической компании Natrol. Он включает в себя следующие витамины:

  • В1;
  • В2;
  • В3;
  • В5;
  • В6;
  • В12.

Об их свойствах мы говорили ранее. В качестве вещества-носителя используется порошок натурального происхождения, изготовленный из мякоти кокосового ореха. Он не имеет противопоказаний и не вызывает аллергических реакций. Это делает препарат абсолютно безопасным.

Средство в первую очередь рассчитано на укрепление нервной системы и нормализацию ее работы. Также оно благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, иммунитет.

Выпускается B-Complex Fast Dissolve Coconut Flavor в форме таблеток. Принимают по одной в сутки во время еды. Срок прием должен быть не больше одного месяца.

Средняя стоимость B-Complex Fast Dissolve Coconut Flavor в российских аптеках составляет приблизительно 750 рублей.

Doctor’s Best Doctor’s Best, Высоко активный комплекс витаминов группы B

Doctor’s Best Doctor’s Best – это комплексная витаминная добавка к пище. В ее состав входят следующие витамины:

  • В1;
  • В2;
  • В3;
  • В6;
  • В12;
  • В9.

Кроме того, она содержит витамин С (аскорбиновая кислота). Он принимает участие в обменных и регенеративных процессах, протекающих в человеческом организме. При нехватке этого соединения ухудшается иммунитет, слабеют и выпадают волосы, начинают кровоточить десны. Также возможно появление слабости, утомляемости. Обычно аскорбиновую кислоты получают из различных фруктов (чаще всего цитрусовых). Однако у современных людей часто возникает ее недостаток. Именно поэтому важно снабжать ей организм извне.

Выпускают препарат в капсулах. В одной упаковке их 30. Принимают по одной капсуле в день. Детям прием препарата противопоказан.

Стоит средство от 600 до 700 рублей.

B-Complex Biotech Nutrition

B-Complex Biotech – это витаминный комплекс от известного американского производителя спортивного питания Nutrition. В первую очередь он предназначен для тех, кто занимается спортом и подвергает себя значительным физическим нагрузкам.

B-Complex Biotech от Nutrition содержит все витамины группы В, а также другие микроэлементы и питательные вещества, которые требуются организму для нормального функционирования. Среди них:

  • витамин Е – помогает в формировании клеточных мембран и нормализует кислотно-щелочной баланс;
  • витамин А – принимает участие в обмене веществ, способствуя синтезу необходимых для полноценного функционирования организма веществ;
  • витамин D – обеспечивает нормальный обмен кальция и фосфора, в результате чего нормализуются обменные процессы в костях, суставах;
  • медь – играет важную роль в синтезе многих пищеварительных ферментов;
  • железо – принимает участие во внутриклеточных обменных процессах, помогая создавать химическое соединение под названием ферритин;
  • селен – регулирует обмен жиров, белков и углеводов, способствует лучшему усвоению витаминов.

B-Complex Biotech от Nutrition предназначен только для употребления взрослыми людьми. Его пьют по две таблетки в сутки во время приема пищи. Общий срок прием не должен превышать одного месяца.

Выпускают B-Complex Biotech от Nutrition в баночках по 30 таблеток в каждой. Одна стоит приблизительно 600 рублей.

Препарат имеет довольно неплохие отзывы тех, кто его принимал.

Подведём итог

Витамины группы В играют важную роль в функционировании организма. Естественным образом их получают с пищей. Однако в современном мире люди часто испытывают их недостаток. Поэтому организм необходимо снабжать ими извне. Для этого принимают витаминные комплексы. Часто они содержат не только витамины группы В, но и другие полезные вещества. Надеемся, наш небольшой обзор лучших препаратов поможет вам сделать сравнение входящих в него средств и подобрать наиболее подходящее.

Комплекс с витаминами группы В: как выбрать?

Современный ритм жизни, плохая экология, неполноценное питание, низкая физическая активность приводит к тому, что нашему организму не хватает в достаточном количестве необходимых для здоровья витаминов и микроэлементов. Авитаминоз сегодня характерен для всех групп населения – для взрослых и детей, для мужчин и женщин. Одним из ключевых элементов нашего здоровья являются витамины группы В, о которых и поговорим в этой статье.

Витамины группы В в организме отвечают за запуск биохимических реакций внутри клеток. При дефиците витаминов этой группы в организме снижается эффективность транспортировки белков, жиров и углеводов, это, в свою очередь приводит к проблемам с сердцем, нервной системой, ослабление мышечных волокон, снижению иммунитета, проблемам с синтезом в крови гемоглобина.

  1. При оптимальном количестве…
  2. Предназначение витамина В в организме человека
  3. Как правильно выбрать препараты с витаминами группы В?
  4. Второй важный вопрос для выбора витаминного комплекса – знание суточной нормы того или иного витамина
  5. Какие витаминные комплексы группы В можно заказать на iHerb?

При оптимальном количестве…

В организме витаминов В все системы работают в нормально режиме, при снижении концентрации витаминов, наблюдается сбой сразу во всех системах жизнеобеспечения. Устранить недостаток витамина В можно с помощью аптечных препаратов, мульти витаминных комплексов, а также биологически активных добавок. В этой статье вы найдете проверенные комплексы, восполняющие дефицит витаминов группы В, предназначенные как для приема внутрь перорально, так и с помощью инъекций.

ВНИМАНИЕ: статья носит ознакомительный характер, перед покупкой того или иного витаминного комплекса необходимо получить консультацию лечащего врача и сдать необходимые анализы.

Витамины группы В включают в себя 8 витаминов:

  • Тиамин – В1,
  • Рибофлавин – В2,
  • РР или витамин В3 или никотиновая кислота,
  • Пантотеновая кислота — В5,
  • Пиридоксин – В6,
  • Витамин Р – В7 или биотин,
  • Фолиевая кислота – В9,
  • Цианокобаламин – В12.

Кроме того, выделяют и витаминоподобные вещества, так же относящиеся к группе витаминов В – холин (В4), инозитон (В8), парааминобензойная кислота (В10), оротовая кислота (В13), пантагамовая кислота (В15).

Получить полный комплекс необходимых организму витаминов группы В возможно через сбалансированное питание, но, к сожалению, это не всегда реально в современных условиях. В подобных ситуацию и необходимы дополнительные приемы витаминов группы В.

Предназначение витамина В в организме человека

Каждый отдельный витамин из группы витаминов В имеет свое предназначение и выполняет свои функции в организме. Стоит ответить, что все они в комплексе отвечают за нормальное функционирование сердечно-сосудистой и нервной системы. Поддержание оптимального состава и количества витамина В в организме человека особенно важно в стрессовых ситуациях, так как они благоприятно сказывают на эмоциональном состоянии человека. Витамины группы В отвечают так же за рост и развитие клеток организма, в том числе и мышц, стимулируют метаболизм и способствуют укреплению иммунитета, нормализуют работу желудка и кишечника.

Читайте также:  Заболевание щитовидной железы у детей

Как правильно выбрать препараты с витаминами группы В?

Для того, чтобы правильно выбрать комплекс витаминов группы В, необходимо понимать особенности и назначение каждого из них:

Тиамин (или витамин В1) – синтезируется в кишечнике необходим для эффективной работы центральной нервной системы (в том числе памяти, внимания и интеллекта), помогает в процессе репликации генетической информации и метаболизма в клетках. При недостатке витамина В1 возможно развитие следующих симптомов: нарушение процессов запоминания, головные боли, депрессия и апатия, парезы и полиневриты, диспепсия, нарушение процесса дефекации в виде запора.

  • Биотин (витамин В7) – витамин поступает в организм с большим количеством различных продуктов питания, а также самостоятельно синтезируется в организме. Биотин отвечает за активацию пищеварительных ферментов, является участником производства в организме нуклеиновой кислоты, обеспечивает здоровый вид кожи, волос и ногтей. При дефиците биотина в организме можно наблюдать ухудшение внешнего вида, увеличение количества плохого холестерина, болезненную чувствительность.
  • Инозитол (витамин В8) – витаминоподобное вещество, которое способно самостоятельно синтезироваться в организме человека. Благодаря достаточному количеству инозитола снижается количество жирового слоя в печени, происходит восстановление нервных тканей и оздоровление кожи.
  • Фолиевая кислота (витамин В9) – синтезируется в кишечнике. Фолиевая кислота особенно необходима беременным женщинам, так как отвечает за формирование плода. При ее недостатке в организме беременной, возможны различные патологии и недоразвития плода. Фолиевая кислота отвечает за процесс деления клеток на уровне репликации генетического кода, а так же отвечает за производство эритроцитов.
  • Парааминобензойная кислота (витамин В10) – на атомном уровне является частью фолиевой кислоты. Отвечает за здоровое состояние кожи и волос.
  • Цианоклобаламин (витамин В12) – это один из самых важных элементов в организме человека. Его можно найти в рыбе и мясных субпродуктах. Витамин в 12 принимает участие в процессе создания нервных волокон, отвечает за процессы свертывания крови, образование эритроцитов, понижает уровень холестерина. Недостаток витамина В12 приводит к тяжелым формам анемии с нервными нарушениями или угнетением нервной системы.
  • Прочие витамины группы В – каротин (В11), оротовая кислота (В13), пирроло-хинолин-хинон (В14) и пангамовая кислота (В15) эти витамины необходимы человеку в незначительных количествах, большинство из них представлены в поливитаминных комплексах.

Второй важный вопрос для выбора витаминного комплекса – знание суточной нормы того или иного витамина

Вот дозировки для взрослого человека:

  • В1 – 1,5 мг,
  • В2 -1,8 мг,
  • В3 – 17 мг,
  • В4 – 500 мг,
  • В5- 5 мг,
  • В6 – 2мг,
  • В7 – 0,5 мг,
  • В8- 500 мг,
  • В9 – 0,4 мг,
  • В10 – 100 мг,
  • В11 – 300 мг,
  • В12 – 0,03 мг,
  • В13 – 1500 мг,
  • В14 – незначительное количество,
  • В15 – 2 мг.

Рекомендации по выбору препаратов:

  • Для лечебных целей препараты рекомендуется выбирать по согласованию с лечащим врачом,
  • Изучайте состав выбранного комплекса, чем больше будет в нем элементов группы В, тем оно будет более эффективным,
  • При изучении состава комплекса, обращайте внимание на суточные нормы потребления отдельных витаминов,
  • Поливитаминные комплексы должны содержать витамины В1, В2, В6 в приблизительно равном количества, а витамины В3, В5 и В10 – в дозировке в 20 раз больше,
  • При выборе отдавайте предпочтение натуральным добавкам, а не синтетическим аналогам,
  • До приема витаминов внимательно изучите инструкцию,
  • Как правило, дешевые препараты содержат минимальное количество компонентов, что может негативно сказаться на эффективности препарата в целом,
  • Мультивитаминые комплексы с дополнительными витаминами и микроэлементам стоит выбирать только в том случае, если есть реальная потребность в этих компонентах.
  • Биологические добавки и комплексы витаминов группы В можно купить как в обычных аптеках, таки на сайте проверенных экологических лекарственных препаратов iHerb. Рассмотрим проверенные группы витаминов, которые можно купить аптеке или заказать в интернет-магазине.

Какие витаминные комплексы группы В можно заказать на iHerb?

Интернет-магазин Айхерб был создан более 20 лет назад, как пространство, где продается экологически чистая продукция. Ключевое преимущество этого сайта – это широкий ассортимент товара, который произведен из натуральных ингредиентов и прошел все необходимые обязательные сертификации. При этом товар предлагается без дополнительных наценок, а о качестве товара можно узнать из отзывов реальных покупателей.

Вот 10 лучших комплексов витаминов группы В на Айхербе:

  • · Country Life, Coenzyme B-Complex Caps. Стоимость от 1470 рублей. Этот витаминный комплекс выпускается на рынок с 1971 года. Отличительной особенностью комплекса является то, что витамины в нем находятся в активной коэнзимной форме, что способствует их лучшему усвоению. В упаковке содержится 120 капсул, что достаточно на 2- 4 месяца в зависимости от дозировки, рекомендуемой врачами.
  • · Solgar, B-комплекс “50”. Стоимость от 738 рублей. Компания Согларг на фармацевтическом рынке представлена с 1947 года. Витаминный комплекс Solgar, B-комплекс “50” – это бюджетное решение пополнить свои запасы витамина В. Упаковка содержит 100 капсул, в день рекомендована принимать по одной капсуле во время еды. Кроме комплекса витаминов группы В в составе препарата есть водоросли, люцерна, петрушка, шиповник, ацерол, кресс-салат. Продукт не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов. Состав капсул подходит для веганов. Негативных отзывов от покупателей на сайте не найдено. Покупатели отмечают положительное влияние приема препарата на нормализацию сна, снижение раздражительности, улучшение работы ЖКТ, увеличение энергии.

  • · Garden of Life, Витаминный код, сырой B-комплекс. Стоимость от 1734 рублей. Этот комплекс производится американской компанией GardenofLife. Одна упаковка комплекса включает 120 капсул, рассчитанных на двухмесячный курс – по две таблетки в сутки. В составе имеются экстракты фруктов и трав, пробиотики и комплекс энзимов
  • · NowFoods, B-100, с замедленным высвобождением. Стоимость от 950 рублей. Полноценный сбалансированный комплекс, который содержит все основные витамины группы В, а также холин, инозитол, параминобензойную кислоту. Одна упаковка комплекса содержит 100 таблеток, принимать рекомендуется по одной таблетке в день. Капсулы прозрачные, оптимального размера, удобны в употреблении. Покупатели в отзывах отмечают существенное увеличение энергичности после приема суточной дозы, а также благоприятное влияние на успокоение нервной системы, препарат помогает при борьбе с паническими атаками и депрессией.

Jarrow Formulas, B-Right. Стоимость от 900 рублей. Упаковки комплексного препарата хватит на три месяца, оптимальная дозировка по одной таблетке в сутки. Препарат сбалансирован по оптимальному сочетания витаминов группы В для ежедневного усвоения. Единственным недостатком можно назвать наличие в составе диоксида титана, что может неблагоприятно отразиться на здоровье.

Вот 10 лучших комплексов витаминов группы В из аптеки:

  • Doppelherz Aktiv Магний + вит. группы В. Стоимость от 300 рублей. Это комплекс производиться в Германии. Можно приобрести в виде набора из 30 обычных таблеток или 15 шипучих и растворимых. В составе препарата – магний, витамин В1, В6, В12, В9. Препарат рекомендован к приему при хронической усталости, быстрой утомляемости, интенсивных физических нагрузках и постоянных стрессах. Терапевтический курс приема – 2 месяца по одной таблетке в день с едой или после нее. Среди недостатков препарата можно отметить небольшое количество витаминов и микроэлементов в составе.
  • Тяньши – витаминный комплекс производства китайской компании «Небесный лев». Стоимость от 1350 рублей. Сама компания на рынке с 1995 года. Препарат изготовлен из натурального сырья. В одной упаковке содержится 120 таблеток по 0.5 грамм каждая. Оптимальная дозировка для взрослого человека – по одной таблетке два раза в день.
  • ЭККО ПЛЮС, Пивные дрожжи. Стоимость от 105 рублей. Комплекс от российского производителя. Форма выпуска – таблетки по 0,3 грамма или 0.45 грамм. Суточная доза зависит от возраста и целей приема – от двух до трех раз в сутки. В составе комплекса – В1, В2, В3, В6, В7, В9, L-цистеин, L- метионин. При бесспорном преимуществе в виде цены, стоит отметить, что количество активных компонентов маловато для полноценного восполнения.
  • Веррум Вит – еще один комплекс препаратов из России. Упаковка рассчитана на курс приема сроком в один месяц по одной таблетке в сутки. В состав комплекса входят витамины В1, В3, В2, В5, В6, В9, В12. Стоимость от 145 рублей.
  • Гроссхертц производства российской компании Внешторг Фарма Упаковка рассчитана на месяц приема по одной капсуле в день. Набор компонентов, конечно, не большой, но при этом комплекс можно найти в любой аптеке по оптимальной стоимости от 160 рублей.
  • Будь Здоров! Витаминный комплекс от фармацевтической компании Ригла. Пользуется спросом прежде всего за счет того, что имеет оптимальную стоимость. Предназначен для поддержания деятельности нервной системы, восстановлению сил и энергии, укреплению ногтей, волос и улучшения состоянии кожи. Таблетки покрыты сладковатой оболочкой, имеют средний размер, в упаковке 30 таблеток. Курс приема рассчитан на месяц по одной таблетке в день во время еды. Состав препарата сбалансировать по суточной дозе приема витаминов. Стоимость от 240 рублей.
  • Ratiopharm, Vitamin B Complex – препарат немецкой компании Рациофарм. Выпускается в упаковке по 60 капсул. Курс приема рассчитан на два месяца по одной таблетке в день. В состав комплекса входят 8 основных витаминов группы В. Препарат отличается высоким качеством и сбалансированным составом. Стоимость от 1800 рублей.
  • Благомакс от российской компании «ВИС». Стоимость от 200 рублей. Упаковка содержит 90 таблеток весом по 0,15 грамм каждая. Дозировка приема – одна капсула в день во время еды, курс рассчитана на 1-1.5 месяца. В состав входят семь основных компонентов – В6, В12, В2, В9, В3, В5, В8. Этот комплекс рекомендован при пониженном иммунитете, повышенной утомляемости, а также при психоэмоциональном истощении и физических нагрузках. Препарат выступает в качестве пищевой добавки, поэтому его легко можно купить в аптеке, а вот к недостаткам препарата можно отнести небольшое количество компонентов и синтетический состав.
  • Витамир, В-мультикомплекс таблетки. Стоимость от 150 рублей. Препарат выпускается московской компанией «Квадрат-С». Одна пачка содержит по 30 таблеток. Курс рассчитан на месяц приема. По составу комплекс сбалансирован и включает 11 компонентов. Несмотря на бюджетную стоимость, пользователи отмечают его высокую эффективность. Вероятнее всего по этому его так не просто отыскать в аптеках.

    При выборе витаминного комплекса не забудьте проконсультироваться с врачом.

    Инструкция по применению ВИТАМИН В КОМПЛЕКС (VITAMIN B COMPLEX)

    Форма выпуска, состав и упаковка

    Раствор для инъекций в виде прозрачной жидкости желто-зеленого цвета, практически свободной от частиц, со специфическим запахом тиамина гидрохлорида.

    1 амп.
    тиамина гидрохлорид (вит. B 1 ) 10 мг
    рибофлавин (в форме рибофлавина фосфата натрия) (вит. B 2 ) 2 мг
    пиридоксина гидрохлорид (вит. B 6 ) 10 мг
    никотинамид (вит. PP) 100 мг

    Вспомогательные вещества: динатрия эдетат, метилпарагидроксибензоат (Е218), глицерол, хлористоводородная кислота (1 моль/л), вода д/и.

    2 мл — ампулы темного стекла (10) — блистеры (1) — пачки картонные.

    Фармакологическое действие

    Витамины группы В представляют собой органические субстанции с различной химической структурой, которые являются абсолютно необходимыми для жизненных функций организма. Они биологически активны в низких концентрациях и регулируют клеточные процессы. Витамины группы В входят в состав ряда ферментных систем, участвуют в метаболизме углеводов, белков и жиров, а также в синтезе нуклеиновых кислот. Комбинированным введением витаминов группы В в организме достигается синергизм их эффектов.

    Никотинамид в качестве ко-дегидразы НАД и НАДФ участвует в транспорте водорода и в окислительно-восстановительных процессах, необходимых для тканевого дыхания. Он вызывает периферическую вазодилатацию и понижает плазменные уровни холестерина и триглицеридов.

    Фармакокинетика

    До 70-80% принятой дозы витамина В 6 распределяется в мышцах, до 10% в печени, остальное количество — в других тканях. Его нормальная плазменная концентрация составляет в среднем 6 мкмоль/100 мл.

    Пиридоксал фосфат полностью связывается с белками плазмы. Пиридоксин не связывается с белками плазмы. Рибофлавин распределяется равномерно в различных тканях.

    Витамин B 1 метаболизируется в значительной степени и его основными метаболитами являются тиаминкарбоновая кислота и пирамин.

    Пиридоксин и пиридоксамин фосфорилируются ферментом пиридоксалкиназа и затем трансформируются до пиридоксал 5′-фосфата с помощью флавинозависимого фермента. В биотрансформации свободного пиридоксала участвуют щелочная фосфатаза, печеночная и почечная альдегидоксидаза и пиридоксалдегидрогеназа.

    Никотинамид метаболизируется до N-метил-никотинамида, который окисляется до N-метил-4-пиридон-3-карбоксамида.

    Витамин B 1 выводится с мочой и частично с желчью, причем одна его часть подвергается кишечно-печеночной циркуляции. Витамин B 1 также выводится с грудным молоком.

    Витамин В 2 выводится с мочой в неизмененном виде или в форме рибофлавин-5-фосфата. С мочой выводятся и неактивные метаболиты витамина В 2 . T 1/2 составляет 14 ч.

    Витамин В 6 выводится с мочой преимущественно в виде метаболитов. T 1/2 составляет 15-20 дней. Выводится посредством гемодиализа. Пациенты, которым проводят гемодиализ, должны получать от 100 до 300% рекомендуемой дозы.

    При применении в терапевтических дозах никотинамид в неизменном виде обнаруживается в моче в незначительном количестве. T 1/2 составляет 40 мин.

    Показания к применению

    • при доказанном дефиците витаминов группы В (В 1 , В 2 , В 6 ) и никотинамида.

    Режим дозирования

    Препарат вводят в/м, реже в/в, в дозе 1-2 мл/сут или через день в течение 5-10 дней. После завершения курса можно перейти на пероральное лечение Витамином В комплекс.

    Побочные действия

    Препарат хорошо переносится.

    Очень редко можно наблюдать такие реакции гиперчувствительности, как крапивница, зуд, отек Квинке, особенно у предрасположенных пациентов.

    Никотинамид, входящий в состав Витамина В комплекс, может вызвать покраснение кожи лица и приливы жара.

    Противопоказания к применению

    • гипертоническая болезнь II-III степени;
    • повышенная чувствительность к активным веществам или любому из вспомогательных веществ препарата.

    Применение при беременности и кормлении грудью

    Препарат можно применять во время беременности в терапевтических дозах. Применение высоких доз in utero может вызвать синдром пиридоксиновой зависимости у новорожденного.

    Витамин В 6 выводится с грудным молоком и его концентрация зависит от дозы, принятой матерью. Не рекомендуется применение Витамина В комплекс у женщин в период лактации. В случае, если применение препарата является необходимым грудное вскармливание следует прекратить.

    Особые указания

    При злокачественных процессах следует применять Витамин В комплекс (содержащий тиамин) с осторожностью из-за возможной стимуляции пролиферации опухолевых клеток.

    Из-за очень редкой, но серьезной угрозы возникновения анафилактического шока (так называемый тиаминовый шок) перед применением Витамина В комплекс раствора для инъекций рекомендуется кожно-аллергическая проба.

    Превышение суточной дозы пиридоксина (более 100 мг) в течение продолжительного времени может привести к проявлению периферической полиневропатии с атаксией и жгучими болями в ступнях. Развитие этих симптомов может наступить через 1 месяц — 3 года после начала лечения.

    При определении уробилиногена с использованием реактива Ehrlich пиридоксин может вызвать ложноположительный результат.

    Рибофлавин может вызвать желто-оранжевое окрашивание мочи.

    Применение никотинамида у пациентов с данными в анамнезе о язве, гастрите, геморрагии, подагре, поражениях печени и желчных путей требует особой осторожности. Необходимо контролировать уровень трансаминаз, щелочной фосфатазы, ГГТП, билирубина, мочевой кислоты, тромбоцитов, особенно, если требуется продолжительное лечение Витамином В комплекс.

    Препарат содержит метилпарагидроксибензоат (Е218) в качестве вспомогательного вещества, который может вызвать аллергические реакции. Обычно эти реакции замедленного типа, такие как контактные дерматиты. Реже препарат может спровоцировать реакции немедленного типа, такие как крапивница и бронхоспазм.

    Препарат содержит менее 1 ммоля натрия (23 мг) в одной дозе, т.е. практически не содержит натрия.

    Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

    Витамин В комплекс в терапевтических дозах не оказывает влияния на способность управлять транспортными средствами и работать с машинами.

    Доклинические данные о безопасности

    Входящие в состав комбинированного лекарственного препарата витамины группы В являются практически нетоксическими.

    Отсутствуют данные об эмбриотоксическом, тератогенном и мутагенном эффекте отдельных витаминов.

    Передозировка

    Симптомы:

    • в очень высоких дозах (более 10 г) Витамин В комплекс может вызвать симптомы передозировки (возбуждение, тремор, страх, бессонницу, герпес, головную боль, судороги).

    Лечение является симптоматическим.

    Лекарственное взаимодействие

    Хлорпромазин усиливает экскрецию витамина В 2 с мочой, тогда как пробенецид подавляет его тубулярную секрецию и замедляет его выведение из организма, что ведет к потенцированию терапевтических и побочных действий.

    Входящий в состав лекарственного препарата витамин В 1 может антагонизировать гипотензивный эффект адренолитиков, а также подавлять седативный и снотворный эффект барбитуратов и глутетимида.

    Витамин В 1 может потенцировать эффект трициклических антидепрессантов (нортриптилин, имипрамин, дезипрамин), особенно у пациентов пожилого возраста.

    Витамин В 6 антагонизирует противопаркинсонический эффект леводопы.

    При одновременном применении никотинамида с противоэпилептическими средствами, особенно такими, как карбамазепин, диазепам и натрия вальпроат, возможно потенцирование их противосудорожного эффекта.

    Из-за доказанной in vitro несовместимости не рекомендуется одновременное применение (смешивание в одном шприце) Витамина В комплекс со следующими препаратами:

    • бензилпенициллин и оксациллин (инактивация и преципитация антибиотика);
    • макролиды (образование нерастворимого осадка);
    • хлорамфеникол (преципитация);
    • витамин В 12 (разрушение витамина В 12 ионами кобальта);
    • витамин С (инактивация витамина В 6 ).

    Условия отпуска из аптек

    Условия хранения препарата

    Препарат следует хранить в оригинальной упаковке для защиты от света, при температуре не выше 25°С. Не замораживать.

Ссылка на основную публикацию
Топ-10 лучших препаратов кальция в таблетках на 2020 год в рейтинге Zuzako
Кальций Заказать кальций Кальций участвует практически во всех процессах, происходящих в организме человека [1]. Его дефицит оказывает негативное влияние, в...
Токсоплазмоз и беременность 1
Нет иммунитета к токсоплазмозу Здравствуйте! Нахожусь на 7-й неделе беременности. Сдала анализ на TORCH, в результате не обнаружили антител к...
Томоград в городе Пушкин — центр МРТ
Рентген В клинике МЕДСИ-Медлайф в Перми проводится рентгенография. Специалисты используют современное оборудование с низкой, индивидуально рассчитываемой дозой облучения. Благодаря этому...
Топ-10 лучших средств для разжижения крови в 2020 году в рейтинге Zuzako
Информация для пациентов с мерцательной аритмией по антитромботической терапии (Американский Колледж врачей-пульмонологов и торакальных хирургов, 2012г.) *С правками переводчика от...
Adblock detector