ТОП-10 примет, определяющих пол ребенка — Беременность и роды, беременность по неделям, признаки бер

Стесняюсь спросить: я беременна и хочу немного выпить, можно? Гинеколог о том, что на самом деле можно, а что нельзя

В рубрике «Стесняюсь спросить» мы отвечаем на вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня с акушером-гинекологом обсудили популярные мифы о том, что нельзя беременным.

Людмила Гринец
Врач-гинеколог высшей категории

Еда и алкоголь

► Это правда, что беременным нужно есть «за двоих»?

– Нет, это неправда. Беременным нужно есть как обычно: сколько бы женщина ни съела, ребенок возьмет все, что ему нужно, он не будет брать лишнее – все это останется вам и проявится лишними килограммами. Беременным, которые руководствуются таким принципом, потом тяжело ходить и даже рожать.

Также беременным, если они здоровы, не нужно соблюдать никаких диет. Единственное, предпочтительно, чтобы женщина ежедневно ела творог и мясо: они дают необходимый кальций и белок.

► А правда ли, что беременным нельзя есть суши?

Я бы суши в Минске не советовала есть не только беременным. Где мы сейчас можем взять свежую и качественную красную рыбу? Конечно, если вы в хорошем ресторане, доверяете местному повару, тому, как там проходит проверка продуктов, если вы уверены, что не отравитесь, ешьте на здоровье. Вряд ли там будут токсины, которые через плацентарно-маточный барьер дойдут до ребенка.

Понимаете, беременная может есть что угодно, а ребенок получит только необходимые ему аминокислоты, жиры, углеводы. Нужно в принципе быть осторожнее с продуктами: отравиться можно и некачественным молоком из соседнего магазина.

► На чай и кофе тоже нет запретов?

Конечно. Чай и кофе советуют пить осторожно обычно из-за кофеина, которого в чае, кстати, больше. Но беременным можно и то, и другое, разве что кофе лучше пить только с молоком.

Дело в том, что у беременной женщины более неустойчивая сосудистая система, давление может постоянно и понижаться, и повышаться. Тем, у кого оно все время повышенное, лучше пить фруктовые и травяные чаи, а вместо кофе – цикорий: он не содержит кофеин, а кофейный вкус есть.

Женщинам, которые часто испытывают нехватку сил, советуем кофе с молоком или крепкий чай – они часто помогают.

► Говорят, что беременным все-таки можно пить алкоголь, но чуть-чуть. Это правда?

Я считаю, что ничего страшного не случится, если беременная выпьет полбокала шампанского на Новый год, день рождения или в любой другой праздник. Мы, разумеется, не говорим о водке, других крепких напитках и о дешевом вине с непонятным составом. И очень важно, чтобы это не было системой.

Единственное, мы советуем быть осторожными в первом триместре, когда идет закладка органов: на этом сроке пить алкоголь нежелательно. Но даже в этом случае два-три глотка вина ничего плохого ребенку не сделают.

У нас была беременная, которая спасалась шампанским: мы так лечили ее от токсикоза. Конечно, это исключение, и пила она его не по бокалу, а по столовой ложке перед едой. За всю мою практику – 39 лет – были всего две такие женщины.

Спорт и нагрузки

► Некоторые говорят, что беременным нужно беречь себя и меньше двигаться. Неужели и спортом заниматься нельзя?

Спортом можно заниматься, и мы, врачи, только за это. Лучше пусть женщина ведет обычный образ жизни, продолжает посещать тренировки, если делала это и раньше, не нужно сразу ограничивать все свои движения. Опять же, это касается только здоровых женщин, у которых нет жестких ограничений.

Важно сказать тренеру о своем положении, чтобы он мог грамотно подобрать вам программу, ведь сейчас столько хороших методик для беременных. Мы очень приветствуем аквааэробику и просто плавание в бассейне, йогу и пилатес, которые хорошо растягивают и укрепляют мышцы. И занятия спортом можно продолжать почти все 9 месяцев.

Беременным нельзя заниматься агрессивными видами спорта: катанием на велосипеде, конным спортом, шейпингом, прыжками на батуте и т.п.

► А можно ли носить каблуки?

Можно носить все, в чем будет удобно. Минус каблуков в том, что у женщины смещается центр тяжести, меняется осанка, а на большом сроке увеличивается и так сильная нагрузка на позвоночник. Но каблуки не могут серьезно навредить плоду или женщине, просто вероятность упасть и получить травму становится выше.

Многие беременные со временем сами переходят на низкий каблук или плоскую обувь, а еще мы советуем носить бандаж, который снизит нагрузку на позвоночник.

Прививки и кошачьи лотки

► Почему беременным запрещают убирать кошачьи лотки и часто контактировать с котами?

Это больной вопрос. Вообще, животные и беременность – это хорошо, и есть много случаев, когда коты и собаки привязываются к новорожденным. А боятся питомцев из-за возможности заболеть токсоплазмозом – паразитарным заболеванием, которое может угрожать жизни плода.

Люди, которые планируют беременность, должны до зачатия ребенка отвезти питомца в ветеринарную клинику, где у него возьмут анализ крови. Если животное заражено токсоплазмозом и болезнь сейчас в остром периоде, ее, разумеется, нужно лечить, потом самим сдать анализы и при необходимости пролечиться, а уже после этого пытаться зачать ребенка.

Если эта болезнь питомца сейчас не в острой форме, соблюдайте меры профилактики, которые порекомендует врач, и пытайтесь зачать ребенка без лишних опасений. Избавляться от питомца не нужно – просто, если боитесь, просите кого-нибудь убирать лоток и мойте руки после каждого контакта с животным.

► А если я узнала об этом заболевании уже во время беременности?

Обследуйте животное и себя сейчас, на время ограничьте общение с питомцем. И не бойтесь, ведь токсоплазмоз передается через кал, поэтому соблюдайте гигиену, надевайте резиновые перчатки и тщательно мойте руки.

► А можно ли во время беременности делать прививки? Или они могут навредить плоду?

Беременным не только можно, но и нужно делать прививки, но только от гриппа – других не делают. Это, опять же, касается только здоровых женщин. Если есть патология, даже ее делать не станут.

Ничего плохого в прививках нет, и будет гораздо хуже, если беременная, особенно на раннем сроке, перенесет вирусное заболевание – грипп или ОРВИ, – вот это может сказаться на плоде и закладке его органов.

Самолеты и лак для ногтей

► Хорошо, а что насчет самолетов? Беременным правда опасно летать?

В полетах никакого риска нет, но некоторые женщины все равно боятся, что из-за изменения давления может возникнуть угроза выкидыша. Летать на самолетах у нас разрешается до 36 недель, потом вас в самолет просто не пустят. Исключение делается, наверное, только если женщине необходимо куда-то попасть по жизненным показаниям.

Читайте также:  Что такое колостома виды и уход после операции при раке прямой кишки

Почему не разрешают? Не потому что это опасно, а потому что боятся родов: с 36 недель могут быть преждевременные. А вообще, ничего плохого произойти с вами и ребенком во время полета не может.

► А запрет красить ногти и волосы тоже бредово?

Это такая же глупость, как запрет на стрижку и вышивание крестиком. Сколько я работаю, большинство женщин всегда за собой следят, красятся.

Разговоры про ужасное влияние краски для волос и лака для ногтей велись еще во времена моего студенчества, когда женщины действительно мешали жуткую химию. Но ведь сейчас краски совсем другие. Вам нужно только выбрать хорошего мастера, у которого будут стерильные инструменты и качественная косметика.

Мы просим беременных не красить ногти только перед самыми родами, но не потому что это опасно, а потому что цвет ногтей может быть тревожным симптомом: например, если они синие, есть нехватка кислорода.

Поверьте, плохо, когда женщина вообще не следит за собой и верит в суеверия, потому что лишние нервы и плохое настроение – то, что действительно вредит ребенку.

Секс

► Можно ли заниматься сексом, если я беременна?

Почему нет? Беременность – это физиологическое состояние, а не болезнь. Женщина может продолжать жить так же, как до наступления беременности.

Беременным на раннем сроке, до 12 недель, которые приходят ко мне на прием, я разрешаю жить половой жизнью, не отдаваясь этому процессу целиком и полностью, как раньше. При оргазме органы наполняются кровью, матка сокращается, что в худшем случае может стать угрозой здоровью плода.

Оптимальный вариант – заниматься сексом один раз в 7–10 дней. Когда срок беременности достигает 16 недель, образуется плацента, и никакой угрозы от секса быть уже не может.

Жить половой жизнью можно вплоть до родов, а ближе к ним мы иногда даже советуем это делать, потому что во время секса вырабатываются естественные простагландины, которые могут стать пусковым механизмом схваток, когда шейка матки не созревает самостоятельно.

Воздержаться советуем только тем женщинам, чья беременность развивается с патологиями, у кого есть кровянистые выделения и другие признаки угрозы.

► А плод что-нибудь чувствует во время секса?

Нет, ребенок не чувствует внешних физических влияний, даже если его мама вдруг упадет: у него есть свои «подушки безопасности».

В моей практике была пациентка, которая специально выбросилась с третьего этажа, чтобы прервать беременность. В итоге она сломала обе ноги, а с ребенком вообще ничего не случилось.

Есть оригинальные статьи американских медицинских журналах, в которых исследовалось внутриутробное состояние плода. Так вот энцефалограмма будущего ребенка была идентична энцефалограммам отца и матери во время секса и оргазма. Самое лучшее и комфортное состояние для ребенка – это в животе у мамы.

Существует самая тесная духовная связь между плодом и мамой. Поэтому стоит больше думать об эмоциональном состоянии матери, так как отрицательные эмоции, переживания могут навредить ребенку (он будет разделять их с мамой). Мы всегда говорим беременным и их родственникам, что важно создать комфортные условия, в которых женщина не будет нервничать.

► То есть и на животе можно спокойно спать?

Понимаете, когда человек спит, он неосознанно выбирает ту позу, где ему комфортно. Пока срок маленький и живот не мешает – пожалуйста, с ребенком ничего не случится, а вот потом женщина сама вряд ли ляжет в такую позу.

► А правда ли, что в период кормления женщина не может снова забеременеть?

Это неправда, и мы всех беременных об этом предупреждаем. Все женщины устроены по-разному, и бывают случаи, когда женщина снова беременеет на фоне кормления, даже если у нее все еще не началась менструация.

Мы всем говорим, что предохраняться нужно, и лучше делать это еще в течение трех лет, чтобы организм восстановился после беременности и родов.

Что еще?

► А что категорически нельзя делать беременным женщинам?

Пить крепкий алкоголь, систематически выпивать, курить, употреблять наркотические вещества и заниматься видами спорта, о которых я уже говорила.

Хотелось бы, конечно, чтобы беременные не болели, не заражались вирусами, потому что они очень губительно действуют на ребенка, вызывают и уродства плода, и замершую беременность. А каких-то других ограничений нет, почти все можно.

► Почему многое из этого врачи не говорят во время консультации?

Мне кажется, если на консультациях и недоговаривают, то только из-за отсутствия времени. В обычной поликлинике на прием одного человека выделяют всего 12 минут. За это время невозможно обсудить все, его хватает только на проверку состояния женщины, заполнение карты и самые нужные указания.

Это на самом деле большая проблема, потому что для женщины это всегда событие с большой буквы, она хочет знать все, ей нужно обсудить это со специалистом, и мы бы рады, но не всегда получается.

Я беременна, но не ем мясо. Надо ли заставлять себя?

Просто я ну вообще его не люблю. Оно плохо переваривается у меня, тяжесть жуткая в животе, да и страшно невкусно.
Коллега недавно сказала, что мясо надо обязательно есть — якобы гемоглобин понизится.
Я ем яйца, рыбу, курицу — я не вегетариантка.
Неужели этого недостаточно?

Срок еще мальнький — 8 недель.

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Автор, не волнуйтесь: открою страшную тайну — курица и рыба -это тоже мясо! и в яйцах белка достаточно. Так что не волнуйтесь — все с Вами и малышом будет нормально.

Ой, это было бы очень хорошо.

Просто она говорила именно про мясо типа говядины. И сказала, что даже курицей не обойтись.. Я задумалась.

Подобные вопросы имеет смысл обсуждать не с «коллегами», а с врачом. И ответ точный полУчите, и поводов для волнений не будет.

Меня во время беременности от мяса просто мутило, не могла ни кусочка съесть, ну и ничего, нормально выносила. Белок можно возмещать не только говядиной, но и, например, бобовыми. Плюс птица, рыба. Гемоглобин можно поднять гранатами или гранатовым соком (только осторожно, может крепить от него, хотя на меня нормально действовали)

Ну какая Вам польза есть то, от чего нехорошо? Железо содержится во всех видах мяса, кстати, а не только в говядине. Если хотите, для самоуспокоения попробуйте гематоген есть — и сладко и полезно. Его как раз и делают из говяжьей крови.

Я еще не встала на учет.

Собираюсь в ближайшее время.

А вдруг мясо надо есть прямо сейчас?))

Ой, небольшое уточнение: это батончик сладкий так и называется «гематоген» 🙂

Я у этой опытной тетеньки про гематоген спросила — она сказала, что врачи не рекомендуют.

Ладно, я так поняла, что если и буду ест ьмясо — то только когда врач заставит.

Сейчас я чувствую себя хорошо. При низком гемоглобине есть симптомы?

если я не ошибаюсь для повишения гемоглобина в крови имеет смисл есть именно красное мясо, т.е. никакая курица или риба там и рядом не стояли. Хотя, конечно, семи по себе они очень полезни. А вот насчет гематогена и гранатов: у меня бил такой критическим ировень гемаглобина, что никакой диетой его било не поднять. Принимала врачом виписание таблетки

Симптомы могут быть следующие: слабость, вялость, головные боли частые, быстро устаете — т.е. все признаки железнодефицитной анемии.

Беременные девушки что и сколько вы едите? Изменились ли ваши вкусовые пристрастия?

Беременность, подготовка к беремености, роды, витамины, растяжки, отеки, дуфастон

Всю беременность плохой аппетит, к 31 неделе набрала 4 кг

Беременная. Ударил муж. Уйти?

Муж заставляет делать аборт

Как правильно завтракать: интервью с французским диетологом Кристин Буле Статья

О! Симптомов, значит, нет))

чечевицу ешьте-в ней железа намного больше, чем в мясе.

суп из чечевицы часто варю, люблю его

автор, откорою вам тайну. есть люди с рождения мяса не евшие и при хорошем здоровии. перестаньте верить всей той мути, что навязывают врачи. и мясо сегодня очень «полезное» это тоже учтите.

Да вот я тоже думаю, что логичнее было бы прислушиваться к своему организму. Я уверена, что если ему потребуется мясо — я тут же его захочу.

Автор, если анализ крови покажет, что у Вас понижен гемоглобин, то врач просто назначит витамины.

Мясо абсолютно необязательно, можете есть рыбу, если нравится. Ешьте то, к чему тянет, и чего хочется) А гемоглобин есть в гранате(гранатовый сок), гречка) Здоровья вам и будущему малышу.

Читайте также:  ИП Кузьменок Александр Александрович (ИНН 320402991641), ИП Кузьменок А А с реквизитами и адресом (О

Автор, организм сам пожскажет вам, что кушать. поверьте :)))) его не обманешь

коли организм не хочет, не ешьте. только помню свой ужас. когда в спец. книге для акушеров (на англ. яз.) прочитала, что порция мяса по содержанию железа и др. полезностей равна 5 кг капусты. по мне, уж лучше мясо :))

автор, я тоже мясо не люблю.. фу.. Но почему-то имеенно шашлык на мангале из свинины обажаю и могу очень много съесть.. И только так.. )))

Шашлык я раньше ела. Но только сильно замаринованый и один-два кусочка. Сейчас уже давно не могу себя заставить ни кусочка проглотить.

Вообще-то свйклу еще никто не отменял — полезнейший продукт. Еще дофига железа в шпинате, зеленых яблоках — антоновке. Не все только к мясу сводится.

Я забеременела и отказалась от мяса.2 раза ела у мамы,1 раз в ресторане.Я вообще практически ничего не ем,сейчас такая жара.Фрукты,творожки,молоко пью.И так все 30 недель.Я понимаю,малышу плохо,а в меня не лезет.а в этом случае,если запихивать насильно,все будет в туалете.по узи все отлично,ребенок даже торопится в развитии.НО!Я не знаю что будет после его рождения=(

25. Ничего не будет, ребенок все равно свое берет от матери.

Поздравляю автор! :))))))))) не хотите, не ешьте)

Автор, у меня 8 месяцев, я практически вообще не ем мясо. просто не хочу. Вся моя еда это молочно-фруктовая-злаковая. Гемоглобин у меня всегда был в порядке и сейчас в том чиле. Больше свой организм слушайте и не паникуйте раньше времени, вам еще кучу анализов сдать придется

ещё ешьте зелёные яблоки

вам нужно найти в нете сравнительную таблицу по аминокислотам и микроэлементам разных сортов мяса, насколько я помню, говядину рекомендуют именно потому, что аминокислотный скор наиболее близок к идеальному (это можно компенсировать яичным белком) и микроэлементов больше, а жира меньше, чем в других сортах мяса

попробуйте мясное детское питание.

Автор, не надо себя насиловать — есть то, что не хочется. Всё будет хорошо и без говядины. Курицы, рыбы и других животных продуктов достаточно для получения полноценного белка для роста плода.(Только рыбой сильно не увлекайтесь, особенно морской, там ртути много. Можно не больше одного раза в неделю). Правда, когда у меня в санатории для беременных обнаружили низкий гемоглобин, вместо обычного мяса стали часто давать печенку в разных видах (я ее как раз люблю). Ну и препараты железа прописали, и какие-то еще уколы делали, я не помню уже чем. Ну а если уж так необходима именно говядина, а она вам не вкусна, попробуйте делать из говяжьего фарша мясные рулеты с разными начинками и всякими специями. Очень вкусно. Здорового Вам ребеночка.

У меня аналогично — мясо не ем вообще никакое, ни рыбу, ни печенку,ни яйца к всему отвращение. Когда в 12 недель сдала на гемоглобин был очень низок (я тогда вообще ничего не ела, ну может 1 бублик за весь день), сейчас в 19 недель гемоглобин в норме, вот чем я его поднимала:

1-гранат, гранатовый сок

2-творог (в чистом виде не могу, но делала сырники, «ленивые» вареники),

3-молочные продукты (лучше не магазинские, и не йогурты, хоть и люблю, но вредные)

4-сыр, а еще лучше брынза

5-яблоки с гвоздями (не шутка), разрезать яблоко и воткнуть пару гвоздей, подождать чуть чтобы яблоко потемнело (зажелезилось), якобы тянет железо (говорят старый метод), может кто-то и скажет бред, но мне все это помогло. Здоровеньких нам деток мамочки!

33 гемоглобин в норме,а как с незаменимыми аминокислотами и микроэлементами или надеетесь что при таком питании ваш ребенок будет здоров? наивно так думать,ваш ребенок будет слабым и недоразвитым и виноватым в этом будете ВЫ

Народ,прежде чем советовать есть или не есть,просто поинтересуйтесь что такое незаменимые аминокислоты,микроэлементы и освойте азы биохимии и тогда с вами еще о чем то можно будет говорить.Ну и заодно почитайте-посмотрите таблицы про количесто тех или иных микроэлементов,витаминов калорий по тем или иным продуктам,очень я вам скажу поучительно чтобы понять многие вещи

Тётки,мясо для развивающегося детского огранизма ,КРАЙНЕ необходимо,для развития,построения новых клеток,развития костной массы,которой еще пока нет и многого другого.Лишая детей ЭТОГО вы по сути являетесь ПРЕСТУПНИКАМИ ПО ОТНОШЕНИЮ К СОБСТВЕННЫМ ДЕТЯМ.

Выделения из молочных желез

Муж заболел. Как не заразиться?

Может быть беременность?

Поведение беременной женщины.

Беременность и месячные

Отзыв об акушере-гинекологе Саркисовой Анне Петровне

бисептол при беременности

Говядину надо есть хотя бы раз в неделю и лучше отварную. Я тоже говядину не люблю. Рыбу и курицу обожаю. Во время беременности ела преимущественно яблоки и помидоры, во второй половине беременности ела больше рыбы. Причем в любом виде. Родила здоровую дочь 4100, рост 55 см. Сейчас девочке 24 года, за все время она болела не больше 10 раз и болезнь длилась не более 3 дней. Зато сейчас она мясо трескает в огромных количествах, но при этом очень худенькая.

Мужики=протеин. Вася, ви мне мужа очень напомнили. Ничего личного. А как насчет травоядних животних, они ведь без всех етих аминокислот нормально развиваиутсиа.

Не слушаю никаких подруг и форумы, ем только то что организм требует. То что не хочу есть, не могу съесть физически, т.к. начинаются позывы:)

Некоторые народы в Индии и в Африке целыми поколениями мясо не едят, и поздоровее вас будут, Вася

40 что за куйню ты говоришь? те племена о которых ты вещаешь имеют среднюю продолжительность жизни в 35-40 лет

Вася, а японцы? традиционная еда рыба сырая и рис, древняя япония ни какого мяса, кроме рыбы! долгожители!

Я в себя тоже не могу впихнуть мясо уже четвёртую неделю — во рту, как какашки какие-то. а срок 9-ая неделя

Я тоже не могла есть мясо во время беременности,мне кажется в этом нет ничего страшного. Если вашему организму нужно будет мясо,то начнутся прихоти.

я тоже не могла есть мясо,но в этом нет ничего страшного. и у меня родился вполне здоровый ребенок.

И я не ем мясо. Только если уж совсем вкусно приготовленное, тогда полкусочка могу съесть. И то только потому что глаза завидущие))) и вообще не могу есть курицу! не переношу ни вида, ни запаха, ни даже мысли, сразу мутить начинает. Странно, конечно)) Зато тянет на фрукты очень) Но мне никто из врачей про питание ничего особенного не говорил, поэтому я себя не заставляю.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Уважаемый Вася! вы женщина или мужчина? никак не могу понять! если мужчина, то как вы можете говорить беременной женщине что ей надо есть! вы даже представить себе не можете, что значит готовить мужу мясо, от запаха которого тебя воротит, постоянно бегать блевать изза этого и еще пытаться в себя его впихнуть! вы наверное не знаете, что для плода крайне опасна рвота матери! очень многие беременные не едят мясо и рожают прекрасных, больших и здоровых детей! я жду второго ребенка, обе беременности не ем мясо, курицу, мясные продукты! первый ребенок родился мальчик 4100 и 54см! а вы бы помолчали!

До беременности я мясо вообще не ела, просто не могла. Очень редко, может раз в три месяца кушала курочку, и то в салате где нибудь, а не стейком или окорочком. В начале беременности тоже не хотелось, ела только траву, овощи и фрукты. А вот с 14 недели — жесть как мяса захотелось!! И именно говядину! Свинину до сих пор не переношу, курицу не хочу! Так вот уже месяц почти(сейчас у меня 18 недель) я каждый день кушаю говядину. Очень хочется, поделать с собой ничего не могу!))) Никогда бы не подумала, что беременность так повлияет на пристрастия в еде. А вот овощей и зелени совсем не хочу больше. Только мясо )

Уважаемый Вася! вы женщина или мужчина? никак не могу понять! если мужчина, то как вы можете говорить беременной женщине что ей надо есть! вы даже представить себе не можете, что значит готовить мужу мясо, от запаха которого тебя воротит, постоянно бегать блевать изза этого и еще пытаться в себя его впихнуть! вы наверное не знаете, что для плода крайне опасна рвота матери! очень многие беременные не едят мясо и рожают прекрасных, больших и здоровых детей! я жду второго ребенка, обе беременности не ем мясо, курицу, мясные продукты! первый ребенок родился мальчик 4100 и 54см! а вы бы помолчали!

Ваш текст: неизвестно что у него с мозгами будет, для тела то хватило вроде. мясо для мозга нужно, новые клетки родятся.. аминокислоты, белок, все это необходимо мозгу не только вашему, но и ребенку.

Читайте также:  Застой крови в малом тазу у женщин симптомы и лечение

Вам же написали, что ребенок здоровый. Это значит, что не только физически. Конечно, нельзя доходить до крайностей и есть одни яблоки и сырки. Но и запихивать в себя продукты, от которых тошнит — тоже нездоровая позиция.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Три мифа при беременности: о еде, болях и самолетах

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Женщинам, ожидающим ребенка, обычно говорят, что они должны многое поменять в своей жизни — например, есть побольше и не летать самолетом. Однако какова доля правды в подобных советах?

Как только родственники и друзья узнают, что вы беременны, вы получите от них массу советов — в том числе и довольно странных.

Конечно, среди этих советов вы найдете и немало полезных и практичных, но в большинстве случаев они не будут иметь под собой никакой научной основы.

Разберем три из наиболее устойчивых мифов.

Миф 1: Теперь надо есть за двоих

Растущему внутри женщины плоду не нужно много дополнительных калорий.

Даже в завершающем, третьем триместре беременности, помимо обычной рекомендации в 2 000 калорий в день, женщине нужно только еще 200 калорий (эквивалент столовой ложки майонеза или пончика).

При этом даже можно придерживаться диеты — без риска навредить развивающемуся плоду. Здоровые диеты, не направленные на снижение веса, полезны и матери и ребенку.

Мета-анализ 44 рандомизированных исследований, проведенных под контролем (данные более 7 тыс. женщин) позволил обнаружить: те, кто придерживался определенной диеты, в среднем к концу беременности набрали на 3,84 кг меньше, чем женщины из контрольных групп.

В ходе исследования некоторые придерживались обычной сбалансированной диеты, другие — диеты с низким содержанием глюкозы.

Все это никак не повлияло на вес их ребенка при рождении, но — что очень важно — снизило риск преэклампсии (осложненной степени токсикоза, патологического состояния, возникающего при беременности).

Миф 2: После родов исчезнут менструальные боли

После рождения ребенка вы больше не будете проводить один день в месяц, прижимая к животу грелку или бутылку с теплой водой. Так по крайней мере нам говорят.

Менструальные боли могут быть разные, а счастливая половина всех женщин редко, а то и никогда не испытывает их.

Для тех же, кто от них страдает, очень обнадеживающе звучат слова знакомых о том, что вот, родишь, и никаких болей больше не будет. Однако не все так просто.

У многих менструальные боли значительно ослабевали после родов. Но далеко не у всех

С годами тяжесть этих болей действительно постепенно уходит. Часто это связывают с рождением детей.

Но в 2006 году группа ученых из Тайваня провела исследование женщин в возрасте после 40 и обнаружила, что боль во время месячных действительно с возрастом уменьшается — несмотря на то, что ни у кого из этих женщин не было детей.

Чтобы до конца разобраться в происходящем, та же группа ученых наблюдала за более чем 3,5 тыс. женщин в течение восьми лет.

За этот период некоторые рожали, и у многих менструальные боли значительно ослабевали после родов. Но далеко не у всех.

Среди тех, кому делали кесарево сечение, 51% продолжал страдать от этих болей, а из тех, кто рожал обычным способом, испытывали прежние боли 35%.

Как оказалось, один из факторов — продолжительность беременности. 77% матерей, у которых дети родились недоношенными, продолжали испытывать боли при месячных.

Таким образом, рождение ребенка помогает многим женщинам избавиться от болей во время месячных, но далеко не всем.

Исследователи предполагают, что вагинальные роды более эффективны в ослаблении этих болей, поскольку травмы мышц тазового дна повреждают нервы, связывающие матку с мозгом, и прежняя боль больше не ощущается.

Ученые также не исключают, что вагинальные роды могут вести к тому, что ткани матки начинают вырабатывать меньшее количество потенциально усиливающих боль простагландинов (биохимических соединений, которые участвуют во многих процессах организма человека. — Прим. переводчика).

Авторы исследования предполагают, что те женщины, которые продолжают испытывать боли во время месячных, даже если рожали вагинально, могут иметь на это конкретные причины — например, такое гинекологическое заболевание, как эндометриоз.

Однако первое исследование с применением техники полногеномного скрининга, проведенное в 2016 году, показало, что, возможно, есть еще один неучтенный до этого фактор. Если ваши боли при месячных невыносимы, возможно, надо пенять на гены.

Миф 3: Самолетами лучше не летать

Авиакомпании не позволяют женщинам в финальной стадии беременности летать самолетами. Но не потому, что это опасно для плода или для его матери, а потому, что возможные роды на борту воздушного судна не принесут особой радости ни пассажирам, ни экипажу, ни самой матери.

Что же касается ранних стадий беременности, то основные данные поступают от бортпроводниц и других членов экипажа, а не от пассажиров. Так, проведенное в 1999 году финское исследование поначалу вызвало тревогу.

В нем изучались данные за много лет и делался вывод, что стюардессы, работавшие в воздухе между 1978 и 1994 гг., подвергались чуть большему риску выкидыша, чем обычно.

В то же время, странным образом, для тех, кто летал между 1973 и 1977 гг., наоборот, фактор риска немного снижался.

Не существует никаких доказательств того, что самолет может стать причиной выкидыша или преждевременных родов

Но даже в те годы, когда риск выкидыша возрастал, было неясно — то ли это полеты так повлияли, то ли общие условия работы, ее напряженность.

И действительно, когда в 2015-м сравнили большую группу женщин-бортпроводниц с такой же группой учителей, риск выкидыша оказался одинаков и там, и там.

Когда исследователи изучили отчеты о двух миллионах полетов, совершенных 673 стюардессами, и разобрались с графиком их работы, то им стало ясно: те беременные, кто подвергался (в связи с работой) наибольшим нарушениям сна, как раз наиболее рисковали получить выкидыш.

Похоже, что не в полетах как таковых дело, а в нарушении так называемых циркадных ритмов (циклических колебаний интенсивности различных биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи — прим. переводчика).

Конечно, подавляющее большинство женщин не летает так часто, как стюардессы. И ученые считают, что летать во время беременности не опасно.

В 2002 году Американская коллегия акушеров и гинекологов опубликовала рекомендации, в которых говорилось именно это. Кроме того, добавлялось, что те женщины, у которых беременность вызвала повышение кровяного давления, с плохо контролируемым сахарным диабетом, а так же те, для кого повышен риск преждевременных родов, должны перед полетом посоветоваться со своим врачом.

Тем же, чье медицинское состояние может усугубляться пониженным содержанием кислорода в салоне самолета, лучше взять с собой баллончик с кислородом.

В Великобритании Королевская коллегия акушеров и гинекологов рекомендует во время полета регулярно прогуливаться по самолету и побольше пить воду, чтобы снизить риск возникновения тромбоза глубоких вен.

Впрочем, в рекомендации подчеркивается, что не существует никаких доказательств того, что самолет может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

Судя по всему, часть советов, которые обычно слышат беременные, не настолько полезны, как кажутся.

Скорее всего, лучше не переедать, а если вам надо куда-то лететь — летите, не бойтесь. И не особенно надейтесь на то, что после рождения ребенка ваши менструальные боли вдруг волшебным образом исчезнут. Может, исчезнут, а может, и нет.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Ссылка на основную публикацию
Топ-10 лучших препаратов кальция в таблетках на 2020 год в рейтинге Zuzako
Кальций Заказать кальций Кальций участвует практически во всех процессах, происходящих в организме человека [1]. Его дефицит оказывает негативное влияние, в...
Токсоплазмоз и беременность 1
Нет иммунитета к токсоплазмозу Здравствуйте! Нахожусь на 7-й неделе беременности. Сдала анализ на TORCH, в результате не обнаружили антител к...
Томоград в городе Пушкин — центр МРТ
Рентген В клинике МЕДСИ-Медлайф в Перми проводится рентгенография. Специалисты используют современное оборудование с низкой, индивидуально рассчитываемой дозой облучения. Благодаря этому...
Топ-10 лучших средств для разжижения крови в 2020 году в рейтинге Zuzako
Информация для пациентов с мерцательной аритмией по антитромботической терапии (Американский Колледж врачей-пульмонологов и торакальных хирургов, 2012г.) *С правками переводчика от...
Adblock detector