Суточный анализ мочи на сахар как собирать, правила сбора мочи на ацентон

Анализ мочи на сахар

Глюкоза в человеческом организме является неотъемлемой частью жизненно важных метаболических процессов. Этот углевод считается мощным источником энергии, и у здорового человека он полностью просачивается во время фильтрации в почках, всасываясь канальцами этих органов. Но при расстройстве работы данной системы сахар начинает попадать в мочу и определяться в анализах. Обычно это становится веским основанием к назначению дополнительного обследования, нацеленного на выявление причины такого поведения организма.

Подготовка к анализу мочи

Так как существует два вида пробы на сахар (утренний и суточный), то и подход к их сдаче различается. Подготовка перед сбором урины на анализ необходима для максимальной достоверности результатов исследования. В случае утреннего взятия мочи лучше не завтракать. За день до сбора биологического материала наиболее разумным решением будет отказ от продуктов, влияющих на окраску урины. Также следует избегать интенсивных физических нагрузок, которые могут обезводить организм. Вместо этого лучше как можно раньше лечь спать.

В случае, когда врач назначил суточный сбор анализа мочи, какой-то специальной подготовки не предусмотрено. В указанный день не рекомендуется принимать лекарственные средства с мочегонным эффектом. Режим питья также не следует менять, сохраняя его таким же, как и всегда. Опорожняться нужно в ёмкость объёмом не менее трёх литров (подобный контейнер можно приобрести в аптеке, но можно воспользоваться обычной банкой такой же вместимости).

Перед началом мероприятий по сбору этой биологической жидкости следует совершить процедуры по поддержанию личной гигиены для того, чтобы избежать попадания лишних элементов, которые могут находиться на половых органах, в собираемую урину.

Для данной процедуры предусмотрен определённый порядок действий, необходимых для получения достоверного результата исследования. Мало кто (особенно мужчины) уделяет внимание тому, как собирать и сдавать биологический материал (после чего проводится анализ и изучение мочи пациента, в ходе которого также осуществляется изучение на белок и ацетон), но алгоритм тут довольно простой. Он выглядит следующим образом:

  • в 6:00 следует опорожнить мочевой пузырь (так как сбор урины, выработанной ночью, не требуется), после чего ему необходимо замерить и записать собственный вес,
  • все последующие мочеиспускания следует совершать в одну и ту же ёмкость объёмом не менее трёх литров,
  • ровно через 24 часа после первого мочеиспускания пациент совершает последнее опорожнение в подготовленную ёмкость, после чего ещё раз замеряет вес своего тела,
  • в течение этих суток необходимо вести замеры количества выпитой жидкости,
  • после совершения последнего опорожнения следует перемешать всю имеющуюся урину при помощи стеклянной палочки, слить 200 мл в другую ёмкость и отправить её в клинику для дальнейшего изучения.

Лишь при выполнении этого распорядка возможно получение объективного результата исследования мочи на сахар. Из-за того, что суточная моча на сахар собирается на протяжении 24 часов, её следует хранить в закрытой ёмкости в прохладном месте (например, холодильнике). Это играет очень важную роль в связи с тем, что при комнатной температуре происходит растворение глюкозы. После того, как мочу исследуют в лаборатории, расшифровкой результатов займётся ваш лечащий врач.

При этом важно иметь в виду то, что ёмкость, в которую нужно собрать анализ, обязательно должна быть чистой. Любые загрязнения, находящиеся в банке, позже могут повлиять на результаты анализов, что полностью лишает анализ мочи по Зимницкому какого-либо смысла.

Требования к хранению

При хранении собранного биологического материала необходимо соблюдать некоторые важные правила. Прежде всего стоит исключить любые долговременные контакты урины с воздухом, для чего следует хранить её в ёмкости с плотно закрывающейся крышкой. Вторым пунктом, касающимся хранения, станет выбор места. Моча для анализа должна находиться в прохладном месте, где температура окружающей среды не будет больше 8 градусов, и для этих целей лучше всего подойдёт холодильник.

Сахар при беременности

Девушки и женщины, находящиеся в положении, в некоторых случаях сдачи анализа мочи получают положительный результат на присутствие глюкозы с тем условием, что в норме он должен отсутствовать (тест покажет “negative”, т.е. отрицательный результат). Это связано исключительно с физиологическими особенностями организма и является единичным случаем. При получении подобного результата необходимо повторно сдать анализ для исключения возможности развития какой-либо болезни.

У здоровых женщин нормальным явлением считается содержание сахара в крови до 0,02%. Значения, находящиеся выше этой отметки, не всегда являются признаком беды, и повторная сдача анализа поможет установить наличие либо отсутствие патологии. После рождения ребёнка гестационный диабет, связанный с интоксикацией организма, в преимущественном количестве случаев проходит, но в редких ситуациях подобное заболевание перетекает в сахарный диабет второго типа (и иногда сопровождается диастазом). Во избежание такого развития событий девушкам во время беременности, а также после появления грудничка, необходимо вести здоровый образ жизни, правильно составлять своё меню и регулярно консультироваться у лечащего врача. Если же у девушки присутствуют следующие симптомы, это может стать признаком развития диабета:

  • неутолимая жажда, сухость во рту,
  • высокое артериальное давление,
  • повышенный аппетит,
  • учащённые позывы к мочеиспусканию.

Норма анализа мочи

Количество сахара в урине измеряется в ммоль/л, и благодаря вычислению этого значения удаётся установить, находится ли оно в пределах нормы либо выше. Глюкоза попадает в урину из-за того, что поднимается её уровень в крови человека, и нормальным показателем в данном случае является цифра в 8,8-9,9 ммоль/л. При повышении этого значения следует понимать, что происходит нарушение обрабатывающей способности почек, из-за чего “лишний” сахар попадает в мочу. В этой физиологической жидкости процентное соотношение должно составлять от 1,7 до 2,8 ммоль/л. Если во время сдачи анализа урины это значение находится на более высокой отметке, следует сдать анализ повторно во избежание дальнейших проблем.

Читайте также:  Кларитромицин инструкция по применению показания, противопоказания, побочное действие – описание Cla

При обнаружении большого количества сахара в моче ни в коем случае нельзя паниковать – сначала вспомните, что вы употребляли в пищу за последние двое суток. На уровень глюкозы в урине, как правило, напрямую влияет количество сладких продуктов, которые вы ели. Велика вероятность того, что после повторной сдачи анализа на пустой желудок значение, описывающее количество сахара, придёт в норму.

В зависимости от следующих факторов можно предположить, из-за чего именно увеличилось количество сахара в моче:

  • сильный и сладкий запах чаще всего сигнализирует о выделении кетоновых тел или прогрессировании сахарного диабета,
  • высокий щелочной баланс (значение, превышающее 7) является признаком расстройства почечной функции.

Причины глюкозурии

Существует целый перечень различных заболеваний, способных повысить количество сахара в моче. Вот лишь некоторые из них:

  • сахарный диабет I и II вида,
  • приём кортикостероидов, инъекция растворов декстрозы, парентеральный ввод питательных веществ,
  • синдром Фанкони, нарушение всасывания глюкозы в кишечнике,
  • внутричерепная гипертензия,
  • расстройство работы эндокринных желёз,
  • ожоги большой площади тела,
  • сепсис,
  • онкологические заболевания.

Таким образом, несложно заметить, что причины делятся на те, что связаны либо не связаны с функциональной способностью эндокринных желёз. Непосредственные же причины выглядят следующим образом:

  • нехватка инсулина,
  • гормональный сбой,
  • чрезмерное употребление углеводов,
  • дисфункция почечной системы.

Использование тест-полосок

В некоторых случаях установление наличия сахара в урине возможно без сдачи анализа по Зимницкому. Для контролирования уровня глюкозы в ходе лечения или во время диеты некоторые врачи рекомендуют использовать тест-полоски.

Такой способ удобен тем, что может быть применён практически в любой ситуации, особенно в случаях, когда требуется непрерывный контроль за количеством сахара в организме (особенно важно это для людей, страдающих от диабета).

Использование подобного метода не требует обращения в лабораторию, а алгоритм тестирования понятен как ребёнку, так и взрослому. Судить о наличии или отсутствии сахара в моче также можно самостоятельно, пользуясь инструкцией к тесту и оценивая тон индикатора после погружения его в урину.

Анализы при сахарном диабете

Пациенты, страдающие от сахарного диабета, должны на постоянной основе проходить обследования на предмет наличия глюкозы в моче для контролирования развития болезни. Важно знать, что на начальных стадиях такой недуг вовсе не обязательно имеет выраженные симптомы, а потому пациент может даже не подозревать о наличии у него подобного заболевания и необходимости медицинской помощи.

Лечащий врач после обследования пациента и проведения дополнительной диагностики может предварительно поставить диагноз, связанный с развитием сахарного диабета, после чего выпишет больному направление на специализированное обследование, которое поможет либо подтвердить, либо опровергнуть наличие заболевания в организме.

Среди проводимых анализов, связанных с сахарным диабетом, числятся следующие процедуры:

  • общий анализ мочи,
  • суточный анализ мочи,
  • анализ мочи на выявление ацетона, белка,
  • анализ мочи не наличие кетоновых тел,
  • анализ мочи на сахарный диабет,
  • анализ крови на сахарный диабет,
  • общий анализ крови,
  • анализ на гликилированный гемоглобин,
  • анализ на толерантность к глюкозе.

Анализ мочи на сахар

Глюкоза — это основной источник энергии в организме. Она задействована в важных обменных процессах. Однако ее появление в моче недопустимо. Появление сахара в моче становиться возможным при употреблении в пищу большого количества продуктов с высоким содержанием сахара, но и в этом случае содержание глюкозы в урине будет минимальным. В некоторых случаях появление сахара в моче может быть спровоцирована приемом лекарственных препаратов и в результате сильного стресса.

Анализ мочи на сахар позволяет выявить следы присутствия глюкозы в моче и определить ее концентрацию. Высокий уровень данного вещества в урине является признаком патологии. В данном случае он будет указывать на то, что произошел сбой в процессе, отвечающем за усвоение глюкозы почками.

Показания к анализу

Исследование урины на глюкозу назначают при наличии следующих симптомов:

  • появления сильной жажды и чувства сухости во рту;
  • наличие частых позывов к мочеиспусканию;
  • при жалобах пациента на онемение конечностей;
  • при частых головных болях и приступах головокружения;
  • при резком падении остроты зрения;
  • при повышении артериального давления;
  • при появлении признаков быстрого утомления и беспричинной раздражительности;
  • при наличии постоянного чувства голода.

В некоторых случаях признаком заболевания является резкое снижение веса и таких пациентов направляют на обследования для выяснения причины подобных изменений. У пациентов мужского пола исследование мочи на сахар назначают и при проблемах с потенцией. У женщин одним из симптомов сахарного диабета является нарушение менструального цикла.

Подготовка к процедуре

Для выявления сахара в моче сдаются два вида анализов: общий и суточный. Наиболее информативным является суточный анализ урины. Оба вида исследования требуют подготовки.

  • При подготовке к анализу накануне исследования из рациона исключают продукты, окрашивающие мочу, к ним относят свеклу, морковь;
  • На время подготовки к сдаче анализа необходимо отказаться от употребления сладких газированных напитков и кондитерских изделий, гречневой крупы;
  • Накануне анализа нельзя употреблять кофе и крепкий чай;
  • Перед забором материала следует избегать стрессовых ситуаций и снизить физические нагрузки до минимума;
  • Для общего анализа используется разовая порция утренней мочи;
  • При сборе утренней урины весь объем жидкости собирается в большую, чистую емкость;
  • Для исследования необходимо использовать только стерильные емкости, так как существует множество видов бактерий, специализацией которых является разрушение молекул сахара;
  • При подготовке к исследованию нельзя использовать медицинские препараты, обладающие мочегонными средствами;
  • Материал нельзя собирать женщинам во время менструации;
  • Сбор мочи для суточного теста начинают в шесть утра и продолжают в течение двадцати четырех часов;
  • После сбора последней порции, содержимое емкости перемешивается и от неё в небольшой стерильный контейнер отливается до 200 мл. урины.

На направлении указывается общий объем собранного материала и личные данные пациента. При приеме инсулина и сходных с ним по действию препаратов их название и доза сообщается врачу, дающему направление на анализ.

Причины ложных результатов

В ходе исследования могут быть получены данные, не соответствующие действительным, причиной тому становятся:

  • Нарушения, произошедшие в ходе подготовки к обследованию. В первую очередь это несоблюдение ограничений в рационе питания;
  • При длительном хранении урины в ней происходят структурные изменения и такой материал не подходит для исследования;
  • Прием витаминов, биологических добавок, препаратов, влияющих на уровень глюкозы в организме.
Читайте также:  Деформация грудной клетки причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

При выявлении ложного результата врач назначает анализы повторно.

Как проводится анализ

Концентрация глюкозы меньше 0,2 г/л в моче не обнаруживается стандартными методами. Экспресс метод определения глюкозы в урине проводится с применением тестовых полосок, на которые нанесен фермент глюкозооксидазы. При окислении глюкозы выделяемая перекись водорода разлагается пероксидазой и окисляет краситель, который изменяет цвет. В этом случае определяется присутствие глюкозы, но не ее уровень.

Проба Гайнеса. В основе метода лежит способность глюкозы восстанавливать в щелочной среде гидрат окиси меди, который имеет синий цвет, в гидрат закиси меди, у которой цвет желтый. Для этого содержимое пробирки требуется подогреть.

Проба Бенедикта. В данной реакция используется свойство глюкозы восстанавливать гидрат окиси меди в щелочной среде до гидрата закиси меди, имеющего желтый цвет или закиси меди красного цвета.

Проба Нилендера. В этом случае глюкоза восстанавливает нитрат висмута, а содержимое пробирки приобретает темный цвет.

Нормы и расшифровка результата

У здорового человека в моче допускается присутствие сахаров, не превышающих 0,08 ммоль. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, эта цифра может доходить до 0,10 ммоль/л. Идеальным считается полное отсутствие или присутствие следов глюкозы в моче.

Превышение сахара в моче может означать:

  • Сахарный диабет 2 типа;
  • Наличие диабетической глюкозурии, сопровождающей сахарный диабет 1 типа;
  • Недостаток инсулина в организме;
  • Низкий уровень гормонов в крови;
  • Возникло на фоне приема кортизола или из-за отравления фосфором.

У беременных уровень сахара повышается под влиянием естественных причин, среди которых гормональная перестройка организма.

Привести к повышению уровня глюкозы в урине могут следующие изменения в почках:

  • гломерулонефрит, сопровождающийся нарушением фильтрации и реабсорбции;
  • нефрит и нефроз, возникающие по причине воспаления почечной ткани;
  • врожденные изменения в структурах образующих почки;
  • нарушения в работе почек, возникающие по разным причинам.

Среди других патологий, выявляемых на фоне глюкозурии, чаще всего встречаются:

  • Воспаление поджелудочной железы с нарушением выработки инсулина.
  • Поражение головного мозга и тканей образующих нервную систему. Среди которых могут быть черепно-мозговые травмы, раковые заболевания, отек мозга.
  • Болезнь Иценко-Кушинга.

Как проводится анализ мочи на сахар, почему он повышается?

Сбор мочи на сахар назначают при подозрении на развитие различных заболеваний: от сахарного диабета до гломерулонефрита.

Часто это исследование назначают в профилактических целях или для исключения патологий эндокринной системы. Чтобы избежать получения ложноположительных результатов, важно соблюдать правила сбора мочи на сахар и уметь интерпретировать полученные результаты.

Почему в моче появляется сахар?

Глюкоза или сахар в здоровом организме с мочой не выделяются. Это соединение принимает участие во всех метаболических процессах в организме, обеспечивая его энергией. В процессе жизнедеятельности это соединение в составе первичной мочи попадает в почечные канальцы, где полностью всасывается и не выводится наружу. Остаточное количество вещества обычными тестами не выявляется.

Если углевод выводится наружу с мочой, это показатель нарушения процессов всасывания в почечных канальцах или избыточного содержания глюкозы в крови.

Уровень глюкозы в периферической крови должен находиться в пределах 3,5-6,5 ммольл, при достижении уровня 7-8 ммольл нормально функционирование организма нарушается. Увеличение концентрации глюкозы в крови приводит к тому, что клетки почек не могут его усвоить и начинают «пропускать» глюкозу, теряя углеводы.

Различают несколько форм глюкозурии – в зависимости от причины, спровоцировавшей ее появление:

  • Физиологическая – при отсутствии патологии внутренних органов виновником появления сахара в моче могут стать высококалорийные продукты или увеличение нагрузки на систему мочевыделения при беременности. Эмоциональная глюкозурия возникает на фоне пережитого стресса, эмоционального диссонанса или переутомления.
  • У здорового человека сахар в моче может появиться при резком увеличении потребления глюкозы с пищей, во время беременности и при стрессе. Во всех этих случаях появление глюкозы в моче отмечается однократно и при повторном проведении анализа уже не регистрируется.
  • При сахарном диабете – неспособность организма усваивать глюкозу из пищи приводит к ее избыточному выделению. Уровень сахара в крови может оставаться при этом нормальным или повышенным, но при этом углевод обнаруживается в моче.
  • При панкреатите – острое воспаление поджелудочной железы приводит к нарушению секреции ферментов и к ухудшению всасывания углеводов.
  • Эндокринная – повышение секреции гормонов надпочечников, щитовидной и поджелудочной желез также приводит к нарушению процессов регуляции всасывания в почках.
  • Центральная – работа органов мочевыделения контролируется сигналами, поступающими из головного мозга. Нарушение регуляции осмоляции веществ могут вызвать травмы, новообразования, воспалительные заболевания нервной системы. При этих патологиях анализ мочи на сахар проводится редко, так как диагностируются они по другим симптомам.
  • При отравлениях – некоторые химические соединения вызывают нарушение работы почек, из-за чего они не могут полностью утилизировать глюкозу и часть вещества поступает в мочу в неизмененном виде.
  • Патологии органов выделения – развивается вторичная глюкозурия. Заболевания мочевыводящих путей, при которых возникают воспалительные изменения в тканях почек, также приводят к уменьшению всасывательной способности канальцев и «просачиванию» разнообразных соединений в мочу. В анализах могут выявить соли, бактерии, белки и сахар.

У ребенка

Повышение уровня глюкозы встречается и в детском возрасте. Однократное повышение уровня сахара до 2,8 ммольл не считается патологией, но требует обязательного дальнейшего обследования.

Глюкозурия у детей может наблюдаться при:

  1. Сахарный диабет 1 типа – к сожалению, это заболевание поражает детей разного возраста. Обязательно нужно проверить уровень сахара в крови и моче, если у ребенка появился неприятный запах изо рта, он часто жалуется на усталость, у него резко увеличился или уменьшился вес тела, снизилась физическая активность, усилилось чувство жажды, стало частым мочеиспускание.
  2. Употреблении в пищу большого количества углеводов – перед сдачей анализов нужно проконтролировать меню ребенка и отказаться от употребления сладкого, газированных напитков, сухих завтраков, снеков, выпечки и других похожих продуктов.
  3. Длительная антибиотикотерапия – при приеме некоторых видов лекарств может увеличиться уровень углеводов. Необходимо предварительно предупредить об этом врача перед исследованием.
  4. Переутомление – организм ребенка, особенно в периоды быстрого роста, не всегда способен справиться со всеми нагрузками. Согласно рекомендациям ВОЗ у ребенка должно быть не менее 2 часов в день на отдых, а количество одновременно со школой посещаемых секций и занятий не должно превышать 2. Часто при переутомлении даже у здорового ребенка возникают симптомы нарушения работы почек или других органов.
Читайте также:  Психосоматика опухоли головного мозга

Как правильно собирать мочу?

Для увеличения точности и достоверности результатов, необходима предварительная подготовка. Взятие мочи может проводиться в стационаре, предварительно проводится подготовка пациента и техника сбора контролируется медперсоналом. В домашних необходимо соблюдать определенный алгоритм сбора:

  • В течение суток до сбора необходимо соблюдение диеты – нужно избегать употребления любых продуктов, которые способны изменить цвет урины.
  • За сутки, а лучше за трое суток до анализа, полностью отказаться от сладкого, чтобы исключить алиментарную глюкозурию.
  • Вести привычный образ жизни, избегать переутомления, физических нагрузок.

Существуют специальные правила по сбору мочи на сахар, их соблюдение необходимо для сохранения достоверности результатов обследования.

Сбор утренней мочи

Для сбора утренней порции мочи необходимо:

  1. Приготовить емкость – это может быть стерильная баночка из аптеки или простерилизованная стеклянная емкость в 100 – 200 мл.
  2. Собрать мочу сразу после пробуждения.
  3. Тщательно промыть и обсушить наружные половые органы.
  4. Первую порцию мочи собирать не рекомендуется – вместе с ней в анализ могут попасть скопившиеся на ночь в мочевыводящих путях бактерии, соли и другие вещества.
  5. Пропустив первую порцию, остаток жидкости (50-100 мл) собрать в стерильную емкость, тщательно закрыть крышкой – чтобы избежать попадания внутрь бактерий.
  6. Как можно скорее доставить анализы в лабораторию.

Сбор суточной мочи

Суточная моча на сахар – этот анализ необходимо проводить в свободный день, предварительно приобретя специальный 3-5 л контейнер в аптеке или подготовив стерильную емкость не менее 3 л в объеме, желательно затемненную. Существует специальный алгоритм анализа мочи на сахар:

  • В 6-7 часов утра нужно полностью опорожнить мочевой пузырь – эта порция не учитывается в анализе, так как объем жидкости набирается за ночь предыдущего дня.
  • В течение суток весь объем выделяемой урины собирается в контейнер – его крышка должна быть плотно закрыта, а емкость храниться в прохладном месте.
  • На следующий день утром записывается общий объем выделенной жидкости – при подсчете учитывается весо-ростовой показатель пациента и количество выпитого.
  • После этого контейнер взбалтывается, из него отливается 200 мл мочи для проведения анализа, остальную собранную жидкость выливают.

Если вы не знаете, как собирать мочу в разное время суток, необходимо изучить алгоритм взятия анализа и пройти обучение. Вам необходимо подготовить 4 стерильных контейнера, объемом около 500 мл.

Первая, утренняя порция, также выливается. Затем в 1 емкость собирается моча, выделенная в промежуток времени с 8 утра до 2 часов дня, во 2 – с 2 часов дня до 8 вечера, в 3 – с 8 вечера до 2 часов ночи и 4 – с 2 часов ночи до 8 часов утра. Если в указанное время пациент не помочился, емкость остается пустой. Объем каждой порции записывается и эти сведения передаются лечащему врачу.

Как проводится анализ и его результаты

Для исследования мочи на сахар используют в основном два вида анализа:

  • Утренний анализ – самый простой вид исследования, который используется для общего обследования или для профилактики.
  • Суточный анализ мочи на сахар – этот способ более длительный и трудоемкий, но гораздо более информативный и точный. Эту процедуру применяют для подтверждения и уточнения диагноза.

Также существуют экспресс-методы определения – с помощью полосок-индикаторов или специальных растворов. При помещении индикатора в мочу, которая содержит сахар, она меняет цвет. Такие исследования, в основном, проводят в домашних условиях для контроля функции органов или при необходимости быстро получить результат.

Содержание сахара в моче подсчитывается с помощью единиц миллимоль на литр. Максимально допустимое содержание этого углевода в анализе – в пределах 1,7-2,8 ммоль/л, но даже такое количество – повод пересдать анализ и убедиться в отсутствие патологий.

Важно! Если в анализе мочи однократно определился сахар – паниковать сразу не нужно. Возможно, это связано с повышенным содержанием углеводов в пище, стрессом или не корректно проведенным анализом. Обязательно повторение исследования на пустой желудок и с соблюдением вышеописанных правил.

При сборе суточного анализа стоит обратить внимание на:

  1. Количество – в норме суточный диурез не должен превышать 1200 -1500 мл (редко – 2 л). Увеличение объема выделяемой жидкости при соблюдении питьевого режима также является одним из диагностических признаков заболеваний.
  2. Запах – должен быть нерезким, слабым. Неприятный, гнилостно-сладкий запах может возникнуть при повышении уровня глюкозы. Резкий и неприятный запах – о заболеваниях мочеполовой сферы.

Что предпринять, при обнаружении сахара

При диагностировании появления глюкозы в моче доктор обязательно направит на дообследование, которое поможет определить состояние и функционирование внутренних органов и систем. В зависимости от наличия других симптомов это может быть УЗИ органов малого таза, рентгеноскопия, определение крови на гормоны.

Обязательным считается проведение следующих обследований: повторение исследования, анализ крови – помогает отследить повышение общее повышение уровня сахара, биохимический анализ крови.

Если патологических причин гликозурии не было выявлено при обследовании или был диагностирован преддиабет, контролировать содержание сахара и уменьшить риск развития патологии можно самостоятельно. Для этого используют экспресс – тесты, которые показывают не уровень, а содержание или отсутствие углевода в крови или в моче.

  • Правильное питание – отказ от легкоусвояемых углеводов должен стать привычкой. Нужно ограничить в меню блюда, содержащие сахар, жирую и жаренную пищу, а также фаст-фуд. Есть овощи и фрукты без меры тоже не рекомендуется.
  • Физическая нагрузка – небольшая, но регулярная нагрузка обязательная. Это могут быть пешие прогулки, занятия в бассейне или просто 15-минутная зарядка по утрам.
  • Достаточно потребление жидкости – при диабете и заболеваниях почек количество употребляемой жидкости ограничивается, а вот при любых других патологиях рекомендуется выпивать не менее 1 л чистой воды в день. Чистая негазированная вода должна стать основой питьевого рациона, ей стоит заменить чай, кофе, соки и другие напитки с содержанием сахара.
  • Народные методы лечения – улучшить состояние помогают чай из листьев черники, отвар овса или употребление в пищу корицы.

Прежде чем использовать любые народные методы лечения или менять свой образ жизни, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, при некоторых заболеваниях любых нагрузки, диета или отвары трав могут быть строго запрещены.

Ссылка на основную публикацию
Суспензия для детей Энтерофурил — инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги
Энтерофурил 200 мг/5 мл суспензия 90 мл №1 Энтерофурил 200 мг/5 мл суспензия 90 мл №1 Доступность: Нет в наличии...
Студопедия — Биосинтез ТАГ
Полинуклеотиды в косметологии: ценный субстрат или балласт? Биотехнология – давний и надежный союзник косметолога. Трудно представить специалиста, не знакомого с...
Студопедия — Бледное» утопление
Утопление Утопление - это вид механического удушья, которое наступает в результате заполнения легких жидкостью. Время и характер наступления смерти в...
Суспензия для детей Энцефабол; отзывы
Энцефабол в Москве Энцефабол Инструкция по применению Цена на Энцефабол от 847.00 руб. в Москве Купить Энцефабол в Москве можно...
Adblock detector