Слезы горя имеют другой химический состав

10 ответов на вопросы о слезах и плаче

Что такое слёзы?

Зачем вообще нужны слёзы?

А животные плачут?

А как же крокодиловы слёзы?

Правда ли, что слёзы бывают разными?

То есть плакать полезно?

Почему мы плачем не только от горя, но и от радости?

А с чем связано, что женщины плачут чаще, чем мужчины?

Встречаются ли люди, которые не плачут?

Как быть, если плакать нельзя, а очень хочется?

Лайфхакер рассказывает о том, стоит ли сдерживать слёзы, и объясняет, почему мы плачем не только от горя, но и от радости.

Что такое слёзы?

Слёзы — жидкость, которую выделяет слёзная железа. Они практически полностью (до 99%) состоят из воды. Остальное — неорганические вещества: хлорид натрия (это основа поваренной соли — отсюда и солоноватый вкус слёз), сернокислый и фосфорнокислый кальций, карбонат натрия и магния.

Также в слезах есть лизоцим — фермент, благодаря которому они имеют антибактериальные свойства, и олеамид, составляющий основу маслянистого слоя, не позволяющего влаге испаряться.

Зачем вообще нужны слёзы?

Они выполняют несколько важных функций. Слёзы снабжают роговицу глаза, на которой нет кровеносных сосудов, всеми необходимыми питательными веществами, очищают поверхность глазного яблока от инородных частиц и поддерживают нормальную работу органа зрения.

Слёзы, выделяющиеся для увлажнения и защиты глаз, называются рефлекторными, или физиологическими. А те, которые связаны с любыми переживаниями, считаются эмоциональными. Учёные давно установили нейронную связь между слёзными железами и областью головного мозга, отвечающей за эмоции.

Так что плач — это часть того, что делает нас людьми.

А животные плачут?

У животных точно выделяются физиологические слёзы. Считается, что эмоции, приближенные к человеческим, братья наши меньшие испытывать не могут. Значит, они не плачут от переживаний. Но чем дальше учёные исследуют эту тему, тем больше убеждаются, что не всё так просто.

К примеру, почётный профессор Колорадского университета Марк Бекофф (Marc Bekoff) упоминал Do Elephants Weep as an Emotional Response? о научных исследованиях, которые подтверждают, что слоны и другие животные могут плакать в ответ на эмоциональные потрясения. По его мнению, этот вопрос требует более глубокого изучения.

А как же крокодиловы слёзы?

Крокодилы действительно плачут во время трапезы. Но не потому, что им якобы жалко жертву. Слёзы выделяются из-за избытка в организме аллигаторов солей. А процесс поглощения еды их выделение механически активирует.

Точно так же плачут черепахи, игуаны, морские змеи.

Правда ли, что слёзы бывают разными?

Американский биохимик Уильям Фрей (William Frey) выяснил, что эмоциональные слёзы по химическому составу отличаются от физиологических, вызванных раздражением от едких паров лука. Оказалось, что в первых больше белков. Фрей предположил, что таким образом организм избавляется от химических веществ, выделение которых спровоцировал стресс.

Именно поэтому эмоциональные слёзы более вязкие, они лучше заметны на коже. В них также могут содержаться гормоны стресса и прочие вещества, имеющиеся в организме в избытке, например марганец.

То есть плакать полезно?

Исследования показывают, что люди, страдающие язвами желудка и колитами (типичными заболеваниями, вызванными стрессом), обычно плачут реже, чем люди без таких расстройств.

Эд Вингерхотс (Ad Vingerhoets), профессор Университета Тилбурга, после длительного изучения вопроса сделал вывод, что сразу после плача многие люди чувствуют себя хуже. Но уже спустя полтора часа их эмоциональное состояние стабилизируется. А затем становится лучше, чем было до того, как они начали плакать.

Лорен Бильсма (Lauren M. Bylsma) из Университета Питтсбурга выяснила When is crying cathartic?: An international study. , что люди с большей вероятностью будут чувствовать себя лучше после плача, который был вызван позитивными эмоциями, или если слёзы помогли что-то понять и осознать.

Если слёзы вызваны страданиями или человеку стыдно за то, что он плачет, он почувствует себя хуже.

Также состояние будет зависеть от свидетелей плача. Те, кто проливали слёзы в одиночку или в присутствии одного человека (особенно если это был близкий человек, готовый поддержать), чувствовали себя лучше, чем те, кто плакал перед двумя и более людьми.

Читайте также:  CDC подтвердил, что девочку из Делавэра укусил «целующийся жук»

Почему мы плачем не только от горя, но и от радости?

Плач — это защитная реакция организма в ответ на стресс. А он может быть вызван как отрицательными, так и положительными эмоциями. Неважно, какие чувства вызвали плач. Слёзы помогают организму быстрее восстановиться после стресса.

А с чем связано, что женщины плачут чаще, чем мужчины?

В основном с распространённым стереотипом, что плач — это проявление слабости. А потому мужчины просто стараются не показывать слёзы на публике. Опросы показывают, что на самом деле они плачут гораздо чаще, чем кажется. Просто без свидетелей.

Отсутствие ограничений, связанных со слезами, у слабого пола может быть одной из причин того, что женщины в среднем живут дольше мужчин. Больше плача — меньше стрессов.

Учёные предполагают, что на частоту плача влияют гормоны. Тестостерон может подавлять плач, а женский гормон пролактин, скорее всего, его провоцирует.

И ещё один важный нюанс. Диана Ван Хемерт (Dianne Van Hemert), доктор философии, старший научный сотрудник Нидерландской организации прикладных научных исследований, выяснила, что жители более благополучных стран могут плакать чаще, так как это не осуждается обществом.

Встречаются ли люди, которые не плачут?

Слёзные железы здорового человека обычно вырабатывают от 0,5 до 1 миллилитра слёз в сутки (за год это в среднем полстакана). Стресс их количество увеличивает, а некоторые болезни уменьшают.

Например, сухой глаз характерен для синдрома Шегрена — аутоиммунного заболевания. Учёные выяснили, что такие больные страдают не только от дискомфорта, связанного с глазами. Им зачастую сложнее понять и выразить свои чувства и эмоции, разрешить конфликты, наладить связь с окружающими. Это лишний раз доказывает важность слёз и плача.

Как быть, если плакать нельзя, а очень хочется?

  • Постарайтесь справиться с дыханием. Сделайте несколько глубоких вдохов через нос и медленных выдохов через рот.
  • Чтобы сдержать слёзы, можно быстро поморгать.
  • Попробуйте через силу улыбнуться, глядя на себя в зеркало.
  • Сделайте несколько глотков холодной воды, умойтесь, приложите лёд к вискам или ко лбу.
  • Постарайтесь переключить внимание на что-то нейтральное, начните разглядывать какой-то предмет, вспомните таблицу умножения или алфавит.
  • Ущипните себя, прикусите губу, но без фанатизма, чтобы не заплакать от боли.
  • Сделайте небольшую зарядку: помашите руками, покрутите головой, несколько раз присядьте или отожмитесь, постойте пару минут в планке.
  • Если слёзы душат, попробуйте покричать. Обычно после этого эмоциональное напряжение быстро спадает.

Если есть такая возможность, слёзы лучше не сдерживать. Не трите глаза, не плачьте лицом в подушку, сделайте холодный компресс для век. Всё это поможет быстро привести себя в порядок.

Почему слезы горячие?

Каждый миг кто-то пытается вернуть утраченное.

Издавна так повелось, что звезды горят только ночью. Горят, мерцают, прячутся за облаками, а к утру неизбежно гаснут. По инерции. Так должно быть. Еще никому в мире не удалось остановить мерцание и естественную, «ночную» жизнь маленьких планет.

В мире, наверное, ничто не проживает свой век так быстро, как слеза, снег и свеча. Ночь, звезды, свеча, снег, слеза — целый калейдоскоп незримых впечатлений и непередаваемых чувств, возникающих при появлении этих многомерных образов.

Воск растоплен в ночи, только мне бы
Сквозь томленье бездонных минут
Вдруг объять необъятное небо
И свободу былую вернуть.

Каждый миг кто-то пытается объять необъятное, вернуть утраченное, вспомнить забытое. Своеобразная трилогия души, написанная сердцем. Некая попытка охладить горячее сердце далекой мечтой о туманном небосводе, усыпанном далекими звездами, о бесконечно падающем в ночи снеге, ласкающем взгляд.

Только что может быть больнее, чем прикоснуться маленьким кусочком льда к томящемуся от пустоты беспомощному сердцу? Тишина? Раскат грома, прошедший незаметно сквозь распахнутое для мира лето? Утренняя лазурь на холодной речной равнине, ищущей «мировой океан», который, в свою очередь, всего лишь душа? Если это все в совокупности и есть лед огромного, нарисованного солнцем неба, то что может быть прекрасней наивного блеска свечи, озаряющей своим тусклым светом целый мир одного-единственного твоего сердца! Только неброский, мерцающий, словно звезды в объятиях бесконечной ночи, блеск слез, которые никогда не бывают холодными. Они могут быть искренними, прозрачными, небрежными. Но холодными слезы не будут никогда.

Читайте также:  Варенье сливовое калорийность

. Рассвет, мечта, слеза, река, жизнь. Все это может легко раствориться в одном широком и открытом потоке под созвездием Вечность. А за вечностью скрывается не менее прекрасное — свет возрожденной души…

Кто-то известный однажды сказал, что тьмы как жизненного понятия вообще не существует. Тьма — это отсутствие света. И так постоянно из года в год, из века в век, из часа в час мир меняет привычное небесное очертание, терпеливо ждет наступления «светлой» ночи в сочетании тускло мерцающих звезд.

Вместе с горящей свечой на фоне белого снега разделяет этот ночной покой, уносящий в небрежную даль, огонек надежды, хранящий минутную слабость бездонных глаз людской души.

Но кто же скажет, что именно так будет всегда, что никогда эти минуты не закончатся, что никогда не сотрется грань наших вечных миров, где порой ночь вплетается в утро, а утро — та самая грань сумерек.

Слезы. Горячие капли уснувшей души, распятие звездной полночи, стремящейся к небу. Долгая музыка, хранящая в своей материи печально-глубинную суть. И лишь звезды знают, почему слезы никогда не бывают холодными.

Слезы радости и горечи: что происходит с телом во время плача

Что занимает у вас больше времени плач или зарядка? Журнал Cosmopolitan провел опрос в 2010 году и обнаружил, что, хотя большинство женщин плачет один (или более) раз в месяц, 33 % женщин плачут как минимум раз в неделю. Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC), с другой стороны, сообщил, что 60 % женщин не получают рекомендуемый объем физической активности, в то время как 25 % женщин в США вообще не занимаются физическими упражнениями.

Все это говорит о том, что многие женщины плачут чаще, чем занимаются спортом. Плач оказывает влияние на тело — иногда с положительной стороны — и многое зависит от того, по какой причине вы плачете. По словам доктора Ника Найта, есть несколько способов плакать.

Ваше тело может производить базальные, рефлекторные и психические слезы. Первый тип отвечает за то, чтобы ваши глаза были влажными, рефлекторные слезы помогают избавиться от соринок или сока луковицы, а психические слезы — те, которые случаются после того, как вы испытаете сильные эмоции.

Вашему мозгу все равно, счастливы ли вы

В наших головах находится небольшая область мозга размером с миндаль, которая называется гипоталамус. Когда вы счастливы, печальны, испуганы, испытываете любые другие эмоции, ваш гипоталамус знает только как сделать одну вещь: отреагировать.

Он получает сигнал от другой части мозга, называемой миндалевидное тело. Можете не запоминать все названия, в конце не будет викторины на знание терминологии. Миндалевидное тело перенимает на себя нервную систему. И после этой серии удачных или неудачных событий ваши слезные протоки начинают выкачивать слезы. Между тем, ваш гипоталамус — ответственный за весь этот беспорядок — даже не понимает, почему вы плачете.

Полноценные физические нагрузки

Многие не так часто тренируются, как должны, но если мы плачем достаточно часто, это занятие может превратиться в полноценную тренировку. Все, что вам нужно сделать, это представить, как устраивает истерику малыш, и вы поймете, насколько активным может стать плач.

Даже если вы не упадете на пол или не плюхнетесь как рыба, когда заплачете, ваши плечи, вероятно, будут все равно подпрыгивать, сопровождая тяжелое рыдание. Кожа может стать пятнистой или даже начнется головная боль. Даже если вы не самый активный «плакатель», внутри тела все равно происходит много чего.

Доктор Джонатан Роттенберг, профессор психологии в Университете Южной Флориды, объяснил: «Люди, которые плачут, имеют учащенное сердцебиение и повышенное потоотделение. В этом смысле плач — это “тренировка” для тела». Это происходит из-за того, что тело пытается бороться с тем, что могло бы вызвать подобное рыдание.

Ком в горле

Когда вы чувствуете, что можете заплакать, вы начинаете ощущать ком в горле. Иногда вам даже не нужно грустить, чтобы почувствовать это. Если вы нервничаете, вас также может настигнуть ком в горле.

Доктор Дженнифер Стэгг, врач-биохимик, просветила нас не только в то, что такое ком, но и чем он является. В разговоре с She Knows она сначала объяснила, что на самом деле это совсем не ком.

«В медицинской терминологии это называется globus sensation, – сказала Стагг. – Мы можем думать, что буквально подавляем слезы, но на самом деле мы просто чувствуем, что что-то застряло у нас в горле. Тем не менее, хотя это и «нереально», вы можете ослабить это чувство, выпив немного воды маленькими глотками или покушав».

Читайте также:  Что такое абсцесс горла, как его распознать и вылечить

А вот и поток воды — из носа и глаз

Конечно, вы можете представить, как плачет человек — спасибо Голливуду — но мы все знаем, что это только частичная правда. Наш нос любит помогать глазам пускать слезы, создавая в паре с ними прекрасный один или два потока соплей.

Доктор Эрих Фойгт, директор отделения общей отоларингологии (исследование уха, горла и носа) в медицинском центре «Лангоне» при Нью-Йоркском университете, рассказал о том, что происходит с нашим носом, когда мы плачем.

Жидкость, которая вдруг «выползает» из носа, пока вы плачете, на самом деле та же самая, что выходит из глаз. По сути, в то время как слезы капают с глаз и текут по лицу, они делают то же самое внутри — перемещаясь из органов зрения и опускаясь в нос. «Вы не становитесь более сопливыми, это просто слезы, стекающие и смешивающиеся с тем, что уже есть в носу».

До свидания гормоны стресса

Доктор Джудит Орлофф говорит, что слезы содержат «целительную силу». Она признает три типа слез и говорит, что каждый играет свою собственную роль в исцелении. Тем не менее, она объяснила, что «эмоциональные слезы приносят особую пользу для здоровья», включая снижение уровня гормонов стресса. Так ли это?

По словам биохимика и «эксперта по слезам» доктора Уильяма Фрея, это возможно. «Плач — это экзокринный процесс, то есть процесс, в котором жидкость выходит из организма». Другие подобные телесные процессы, такие как выдох и потоотделение, избавляют наши тела от токсических веществ. «Есть все основания полагать, что плач делает то же самое, выделяя химические вещества, которые организм вырабатывает в ответ на стресс», — предположил он.

Эмоциональные слезы будут липкими

Доктор Фрей обнаружил некоторые интересные факты при сравнении типов слез. Физические или эмоционально вызванные слезы, которые могут произойти, скажем, во время расставания или яркого фильма, содержат больше белка, чем рефлекторные слезы.

Врачи и ученые, опрошенные Time, утверждают, что все слезы содержат определенный набор элементов. Но эмоциональные слезы содержат больше белка, чем любой другой вид. Хотя никто не знает точно, почему это так. Одна теория гласит, что слезы с большим количеством белка (эмоциональные) являются более вязкими, то есть они лучше прилипают к коже и текут по лицу медленнее, чем другие виды.

Майкл Тримбл, поведенческий невролог и один из ведущих мировых экспертов по плачу, считает, что это позволяет нам демонстрировать уязвимость, которая имеет решающее значение для отношений. Доктор Роттенберг, с другой стороны, считает, что мы используем его, чтобы манипулировать другими. «Это может очень сильно нейтрализовать гнев», — пояснил он.

Ваши слезы могут спасти мир . или, по крайней мере, убить бактерии

Если под рукой нет мыла и воды, вы можете просто обратиться к дезинфицирующему средству. Но что произойдет, если и оно закончится? Просто поплачьте в свои руки. Да, возможно, это натянуто, но слезы действительно могут убить бактерии.

Слезы содержат белок, называемый лизоцимом, который разрушает молекулы, вредные для нашего здоровья. Этот супергеройский белок может убить даже сибирскую язву. Подумать только, мы просто тратим наши слезы на драматические сериалы.

Ваше настроение улучшится после хорошего рыдания

Эд Вингерхетц всемирно известный специалист по плачу, рассказал об исследовании в своей книге «Почему плачут только люди». После показа группе людей грустного фильма он и его коллеги оценили свое настроение. Примерно через полтора часа после завершения фильма, те, кто плакал, были не только в лучшем настроении, чем они были во время показа фильма, но и в настроении лучшем, чем до его просмотра.

Или, может быть, вы будете чувствовать себя хуже

Плач может заставить вас чувствовать себя лучше, но не всегда. В другом разделе своей книги Вингерхетц сказал, что те, кто находился в его кабинете, сразу же после просмотра печального фильма сообщили о «худшем настроении». Через 20 минут оно начало улучшаться, и только через 90 минут они достигли эмоционального подъема.

То, как ты плачешь, также влияет на то, как ты будешь чувствовать себя потом. «Плакать дома или с друзьями — это здорово, но плакать на работе может быть неуместным», — сказала психиатр Джудит Орлофф. Последствия плача могут отрицательно повлиять на ваше настроение, как доказал эксперимент Вингерхетца.

Плакать или не плакать: вот в чем вопрос. И только вы сами сможете ответить себе на него.

Ссылка на основную публикацию
Сладковатый запах изо рта у взрослого симптомы, причины возникновения, лечение и профилактика
Запах изо рта у ребенка – причины и лечение Неприятный запах изо рта или галитоз может встречаться не только у...
Сколько хлороформ усыпляет человека и каковы симптомы передозировки
Как быстро действует хлороформ? Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни! Хлороформ – органическое соединение, применявшееся...
Скополамин Инструкция Цена Описание препарата
Справочник ветеринарных препаратов, химиотерапевтические препараты СКОПОЛАМИНА ГИДРОБРОМИД СКОПОЛАМИНА ГИДРОБРОМИД СКОПОЛАМИНА ГИДРОБРОМИД . Scopolamini hydrobromidum. Синонимы: гиосцина гидробромид, бромистоводородный скополамин. Наряду...
Следы от вросших волос на ногах
Уход за кожей тела в домашних условиях - отзыв Как я борюсь с вросшими волосами. Чем я вылечила синячки после...
Adblock detector