Первая помощь при брадикардии симптомы, причины

Лечение брадикардии народными средствами

Брадикардией называют такой сердечный ритм, когда частота его сокращений не достигает нормы. Такое нарушение не является заболеванием, и начинать лечение народными средствами лучше только после диагностирования причины брадикардии.

Брадикардия

Пульс при брадикардии у взрослых не достигает 60 сокращений/минуту, при норме 60-80 импульсов/минуту. При частоте сокращений сердца (ЧСС) в диапазоне 50-60 сокращений/минуту нет угрозы для жизни взрослого человека, лечения не требуется. Для физически тренированных людей такой пульс является нормой.

Риск остановки сердца возрастает при пульсе ниже 40 сокращений/минуту. Чтобы предотвратить подобное снижение ЧСС, по рекомендации врача допускается использовать народные средства в домашних условиях.

При ЧСС у взрослых менее 40 биений/минуту нужно обращаться за медицинской помощью.

  • У подростков, как и у взрослых, брадикардией считают ЧСС ниже 60 сокращений/минуту;
  • у дошкольников – 70 биений/минуту;
  • у новорожденных – 100 импульсов/минуту.

Особенности лечения

Приступ брадикардии с ЧСС до 50 сокращений/минуту чаще всего почти не сказывается на состоянии здоровья, а о снижении пульса человек узнает случайно на плановом обследовании. Подобное течение у синусовой брадикардии, и лечении народными средствами, дополненное физкультурой, в этом случае поможет нормализовать пульс.

Если брадикардия появляется при внутренних заболеваниях, таких как холецистит или диафрагмальная грыжа, то народные средства от сердца будут малоэффективны, а нужно лечить основную причину лекарственными препаратами под контролем врача.

Ускорить пульс и избавиться от брадикардии с помощью народных методов лечения можно в случаях, связанных с нарушением работы сердца.

Одним из надежных способов заставить сердце активнее перекачивать кровь в сосудах может стать чашка кофе или черного чая. Злоупотреблять этими напитками нельзя, но 1-2 чашки при брадикардии в случае отсутствия органических поражений сердца, улучшат состояние больного.

Из лекарственных препаратов в таблетках можно пить при брадикардии Кофеин-Бензоат натрия, что полезно для улучшения состояния, но не при постоянном использовании, а только при приступах.

Диета

Чтобы помочь сердцу, нужно укрепить сердечную мышцу, для чего необходимо вводить в рацион омега-3 кислоты, которых много в грецких орехах. Ежедневно употребляя 5-6 грецких орешков, в организм вводится достаточное количество этого соединения, которое является главным поставщиком энергии в клетках миокарда.

Сердцу необходимы калий, магний, кальций. В высоких концентрациях эти макроэлементы содержатся в цитрусовых. Употребляя в пищу лимонный сок, человек вводит в организм не только витамин С, но и калий. Много калия в сухофруктах, арахисе, кедровых орехах.

Магния много в морской капусте, грецких орехах, кедровых орехах, какао. Кальций в высоких концентрациях содержится в сыре, кунжуте, миндале, инжире.

Что нельзя делать при брадикардии

Прежде чем приступить к лечению, нужно хорошо представлять, что такое брадикардия, насколько это состояние опасно, и как лечить сердце с помощью народных средств, не навредив здоровью.

Опасно лечить сердце с помощью народных средств от брадикардии, если нарушение ритма вызвано приемом таких лекарственных средств, как:

  • миорелаксанты – лекарства, понижающие тонус мышц;
  • антибиотики – при передозировке снижают ЧСС преимущественно макролиды;
  • седативные средства;
  • сердечные гликозиды;
  • калийсодержащие препараты – в концентрациях, значительно превышающих суточную потребность организма, калий вызывает остановку сердца.

Передозировка этих лекарственных препаратов может вызвать остановку сердца, если пострадавшему не оказать своевременную помощь.

Спорным представляется применение при симптомах брадикардии лечение такими распространенными народными средствами для сердца, как капли Зеленина. В состав этого лекарства входит валериана, которые по своим свойствам замедляет, а не ускоряет ритм сердца.

Рецепты

Брадикардия поддается лечению народными методами, но они обязательно должны быть одобрены лечащим врачом. В домашних условиях сложно что – либо делать при внезапной остановке сердца, вызванной брадикардией.

Далеко не все лекарственные растения можно использовать для лечения брадикардии. Самые эффективные — барбарис, белладонна, боярышник, татарник, горицвет, дымянка, тысячелистник.

  • Взять 1 часть тысячелистника;
  • по 5 частей крапивы и листьев чайной розы;
  • по 2,5 частей ромашки, листьев смородины, корня дягиля лекарственного, корня одуванчика;
  • 1 ч. ложку состава залить ст. кипящей воды, настоять 20 минут;
  • выпить в 3 приема/сутки.
  • Взять по 3 части корневищ аира, листьев рябины;
  • по 5 частей цветов боярышника, розы, листьев черной смородины, корней одуванчика;
  • одну чайн. л. этого сбора залить ст. кипятка;
  • настаивать 30 мин., выпить за два раза.
  • Натуральное красное вино вскипятить, снять с огня, добавить в него по столовой ложке тмин, мед, корицу;
  • принимать 50 мл в день;
  • не смешивать ни с какими другими лекарствами или народными средствами.

Гингко билоба

Листья растения гингко билоба можно заваривать утром и пить, как обычный чай. Это реликтовое растение улучшает мозговое и коронарное кровообращение, повышает способность к концентрации внимания.

Особенно полезно гингко билоба для пожилых людей. Лечиться нужно длительное время, положительный эффект становится заметен примерно через месяц.

Тысячелистник

  • Чайную ложку тысячелистника залить ст. холодной воды, вскипятить;
  • принимать по ст. ложке натощак сразу после сна.

При передозировке возможно повышение частоты сокращений сердца, появление головных болей.

Боярышник

Цветы, листья, плоды боярышника обладают тонизирующим действием, немного повышает пульс, и понижают артериальное давление. Средства с боярышником можно использовать при брадикардии с повышенным артериальным давлением.

Лечение можно проводить аптечной настойкой боярышника. Для этого утром натощак 2 месяца принимают по 15 капель пополам с водой.

Читайте также:  Тест по теме Мочевыделительная система ЕГЭ биология

Женьшень

При брадикардии с пониженным артериальным давлением подойдет аптечная настойка женьшеня. Достаточно принимать 15 капель, чтобы повысить ЧСС, но лечиться придется длительно.

Кроме женьшеня, при пониженном артериальном давлении можно лечить брадикардию настойкой элеутерококка. Применять аптечный препарат нужно утром, так как капли элеутерококка оказывают сильное возбуждающее действие. Достаточно принять 15 капель, разбавив водой.

Чеснок и прополис

  • Смешать 100 г толченого чеснока, 50 г меда, 0,25 л водки, 25 мл настойки прополиса;
  • настоять 10 суток;
  • пить 3 р./сутки по 1 чайн. ложке.

Лимон и чеснок

  • Сок от 10 крупных лимонов перемешать с 10 измельченными головками чеснока;
  • влить 1 л меда, выдержать 12 дней;
  • принимать до еды по 4 чайных ложки.

Татарник

  • 100 г цветков татарника заливают кипятком (1 л);
  • держат на малом огне 15 минут;
  • 30 минут настаивают;
  • пьют отвар татарника по 1 столов. ложке 3 р./сутки до еды.

Сосновые побеги

Молодые побеги сосны измельчить, заполнить ими литровую банку на 2/3 объема, а затем залить водкой. Настаивают это средство 2 недели.

Курс длительный и составляет не меньше 2 месяцев. Пить нужно 20 капель 3 р./день перед едой, разбавив водой.

Брадикардия не всегда поддается лечению травами, кроме того, многие травы ядовиты, например, белладонна (красавка), ландыш, у некоторых отмечаются опасные побочные эффекты. Высок также риск передозировки. Самолечение при этом заболевании исключается полностью, любым средством можно лечиться от брадикардии только с одобрения врача.

Первая помощь при приступе брадикардии

Приступ брадикардии может случиться в самый неподходящий момент — узнайте заранее как вести себя в такой ситуации.

  • Факторы провоцирующие приступ брадикардии
  • Симптомы
  • Способы лечения
  • Приступ брадикардии в ночное время

Брадикардия — вид аритмии, нарушение синусового ритма, при котором число сердечных сокращений (ЧСС) снижается до 55 и реже ударов в минуту. Важно помнить, что у некоторых людей, особенно занимающихся тяжелым физическим трудом может быть брадикардия, в данном случае это вариант нормы. У одного испанского велогонщика пульс в спокойном состоянии был равен 30 ударам в минуту. Других симптомов, вроде усталости, у него не было и такой показатель чсс являлся для него нормой.

Так что понятие нормы очень относительно. Ориентируйтесь относительно своего обычного числа сердечных сокращений и на сопутствующие симптомы вроде слабости, холодного пота и головокружения.

Факторы провоцирующие приступ брадикардии

Брадикардия может быть симптомом самых разнообразных физиологических проблем — это могут быть и патологии сердца, и травмы мозга, и инфекционные заболевания. Однако даже у полностью здорового человека может случиться приступ брадикардии, скорее всего этому могут поспособствовать:

  • переохлаждение;
  • передозировка или просто негативное влияние лекарств;
  • отравление (к примеру никотином);
  • голод.

Симптомы

Несомненно, главный симптом брадикардии это собственно снижение ЧСС. Если пульсометр показывает, что ваше сердце сокращается с частотой менее 55 раз в минуту, то вы имеете дело с брадикардией.

Измерить ЧСС можно без использования вспомогательных технических средств. Для измерения пульса достаточно взять отрезок в одну минуту и, путём прикладывания пальцев к сонной артерии (находится под челюстью слева/справа от кадыка), сосчитать количество сокращений сердца. Тоже самое можно сделать приложив пальцы к запястью, но это будет труднее, особенно для людей с лишним весом.

Кроме того, во время приступа брадикардии могут наблюдаться: слабость, «разбитость» и постоянная усталость, головокружение, холодный пот, обморок (серьёзный симптом, указывающий на кислородное голодание мозга — гипоксию).

Способы лечения

Для того чтобы снять приступ брадикардии в домашних условиях, вам в первую следует устранить все факторы вызывающие брадикардию. Если вы голодаете, то следует прекратить это и плавно (начиная с жидкой пищи) восстанавливать нормальный рацион. Прекратите, хотя бы на время, курить. Отмените все лекарства принимаемые вами, особенно которые вы начали применять недавно — вполне возможно, что брадикардия это побочный эффект от их приёма.

ЧСС 55-40 ударов в минуту

Если число ваших сердечных сокращений колеблется в районе 40-55 ударов в минуту, то вы можете воспользоваться следующими советами, позволяющими в домашних условиях вылечить приступ брадикардии:

  • заварите чай или кофе достаточной крепости;
  • при отсутствии головокружения, попробуйте простые физические упражнения вроде приседаний.
  • примите горячую ванну.

Очень важно следить за своим состоянием, поэтому если вы одни, то почувствовав ухудшение следует немедленно вызвать скорую, а не расслабляться в ванне.

ЧСС менее 40 ударов в минуту

Рассмотрим случай, когда ваше сердцебиение, которое в обычном состояние было на уровне 60-80 сокращений в минуту, резко упало до 40 и ниже. Рекомендации такие (крайне желательно чтобы вы были не одни):

  • Вызываете скорую помощь.
  • Ложитесь на спину, под голову маленькую подушку, дабы слегка приподнять голову. Также, подложив что-то, слегка приподнимаем ноги.

Приступ брадикардии в ночное время

Следует иметь ввиду, что во время сна организм расслабляется и замедляет свою деятельность. Поэтому брадикардия с большой вероятностью возникает ночью, когда вы спите. В целом об этом можно не беспокоится, за исключением внезапного снижения числа сердечных сокращений вкупе с головокружением и затруднением дыхания. В таком случае необходимо вызвать скорую помощь.

Если же брадикардия это постоянное явление в вашей жизни, то незначительное снижение частоты пульса ночью во время сна — абсолютно закономерный процесс не требующий отдельного вмешательства.

Брадикардия — лечение в домашних условиях

Брадикардия, как и другие нарушения ритма сердца, может успешно корректироваться и полностью излечиваться фитопрепаратами. Но при брадикардии нужно учесть несколько факторов: причины её возникновения и частоту ударов сердца, сохранившуюся у вас после устранения причин.

Если частота пульса у вас ниже 40-45 уд/мин, вам необходим строгий врачебный контроль, госпитализация и, возможно, установка кардиостимулятора. Если пульс находится в пределах 45-55 уд/мин, вы можете лечить брадикардию народными средствами, но желательно под наблюдением врача.

Важно учитывать, что брадикардия – не самостоятельное заболевание, а только указание на сбой в работе организма.

Что может привести к ней?

Читайте также:  Лучшие таблетки от повышенного давления рейтинг топ-15 по версии КП

Причины

  • изменения в строении главной мышцы сердца – миокарде: изнашивание, инфаркт, замещение функциональных мышечных тканей соединительной тканью (склерозирование);
  • длительное возбуждение нервной системы, неврозы;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • действие психотропных, снотворных, сердечных препаратов и/или отравление ими;
  • недостаточная выработка щитовидной железой гормона тироксина;
  • инфекционные заболевания печени (болезнь Боткина, тиф, гепатиты);
  • продолжительное недостаточное питание.

Почему мы говорим о причинах? Потому что вылечить брадикардию ни медицинскими, ни народными средствами без их устранения невозможно.

В поиске решения как лечить брадикардию, первое, что важно – получить квалифицированную терапию болезни или состояния, вызвавшего её. Второе, подобрать народное или медицинское средство для воздействия на ритм сердца, чтобы исключить замедление его работы и внезапную остановку.

Установлена брадикардия: лечить или не лечить?

Например, на медосмотре вы узнали, что частота сердечных сокращений у вас менее 60 уд/мин, то есть брадикардия. Но при этом других острых жалоб в данный момент у вас нет, врачи называют это «не за что зацепиться». Как правило, брадикардию, не проявляющуюся симптомами со стороны других органов, оставляют без внимания и лечения – жизни она не угрожает.

Но, возможно, вы вспомните, что в детстве перенесли гепатит, в этом случае хорошо пропить курс фитопрепаратов или гомеопатических средств для улучшения работы печени. Или у вас кружится голова, когда вы резко меняете положение тела из горизонтального в вертикальное – вам нужно обследоваться и подобрать средства для нормализации внутричерепного давления.

Возможно, даже в жару у вас мёрзнут руки-ноги, это сигнал о недостаточности гормонов щитовидной железы, которые можно корректировать питанием продуктами с высоким содержанием микроэлементов, в частности, йода. Меры по улучшению работы ранее болевших органов, а тем более органов больных хронически, благотворны для сердца.

Но есть острые симптомы брадикардии, требующие первой помощи:

  • обмороки;
  • внезапные головокружения;
  • развитие сердечной недостаточности;
  • критическое понижение артериального давления ниже параметра 90/60;
  • нарушения потока крови между желудочками сердца (желудочковые аритмии).

Первая помощь

Человеку, который побледнел, не может удерживать равновесия из-за головокружения, теряет сознание, оказывают первую помощь с целью учащения сердечных сокращений, выхода из обморочных состояний, предотвращения остановки сердечной деятельности и внезапной смерти, поскольку это именно то чем опасна брадикардия сердца.

Как экстренная мера применяются:

  • капельницы Изадрина, растворённого в 5%-ной глюкозе с интенсивностью 20-25 мкг/минуту;
  • внутривенная инъекция Эуфилина (240-480 мг) или его пероральный приём не более 600 мг/сутки;
  • инъекции Атропина (подкожные, внутривенные) от 0,5 до 2,0 мг/сутки, разделенные на 2-3 процедуры;
  • капли Зеленина 25-40 капель/3 раза в день могут приниматься при частоте сердечных сокращений не ниже 45 уд/мин, при более низких показателях они неэффективны.

Есть ещё одно обстоятельство обнаружения брадикардии, требующего немедленного врачебного вмешательства – низкая частота сердечных сокращений у новорождённых.

Брадикардия в первые дни жизни

Нарушения ритма сердца наиболее часто проявляются в первые три дня после рождения. Как и у взрослых людей, у младенцев они указывают на патологии в работе самого сердца или других органов, чаще головного мозга и периферической нервной системы.

Но в отличие от взрослых, даже самые незначительные погрешности в количестве сердцебиений малыша, не должны остаться без внимания и электрокардиографического обследования.

Причины

  • родовые травмы;
  • эндокринные нарушения;
  • пороки и опухоли сердца;
  • перегрев или переохлаждение;
  • внутриутробное кислородное голодание;
  • воспаления и дегенерация сердечных мышц;
  • побочные эффекты лекарств, принимавшихся матерью во время беременности;

Лечение народными средствами

Сразу хочется обратить внимание, что даже народные методы: массажи, лечение травами, смесями продуктов богатых эфирными маслами и витаминами не могут и не должны применяться бессистемно, без перерывов, без мысли о возможных побочных эффектах!

Например, средства с лимоном или другими кислыми ягодами могут увеличить кислотность желудка и вызвать воспаление его стенок, травы направленные непосредственно на учащение сердцебиений при длительном приёме могут так участить их, что приведут к новому заболеванию.

Поэтому принимая то или иное народное средство, вы должны ясно понимать для себя, на что направлено его действие, и следить за своим самочувствием во время лечения. При возникновении аллергии, болей в желудке или в печени лечение нужно остановить и подобрать иное средство. Также после нормализации показателей необходимо сделать перерыв в лечении, дополнительно обследоваться, сделать кардиограмму и проконсультироваться с врачом на предмет целесообразности его продолжения.

Если брадикардия протекает на фоне апатии, астенического синдрома с пониженным артериальным давлением, нарушением деятельности мышцы сердца, применяют:

Настой тысячелистника

Действие: учащение ЧСС за счёт усиления секреции печени, повышения аппетита и активации нервных рецепторов.

Ингредиенты: 15 г. высушенной травы тысячелистника, 200 мл. кипятка.

Приготовление: трава заливается кипятком, кипятится 10-15 минут на водяной бане, час настаивается и процеживается.

Приём: 1 стол. ложка перед едой (за 10-20 минут) не чаще трёх раз в день.

Совет: полноценно питайтесь и принимайте достаточное количество углеводов (каши, сухофрукты) во время лечения тысячелистником.

Если вы достигли нормального количества сокращений сердца (60 уд/мин. и чуть выше) приём следует остановить и возобновить при снижении показателя, если произойдёт.

Кагор с семенами укропа

Действие: расширение сосудов сердца, подъём уровня артериального давления (АД).

Ингредиенты: 500 мл кагора или красного вина сладких сортов, 50 г. (столовая ложка с горкой) измельчённых (можно в кофемолке) семян укропа.

Приготовление: на очень-очень медленном огне 10 минут прокипятить вино, чтобы испарился спирт, добавить молотое семя укропа и кипятить ещё столько же. Смесь настоять и, не процеживая, разлить по небольшим ёмкостям. Хранить в холодильнике.

Приём: 1 стол. ложка перед едой (за 10-20 минут) не чаще трёх раз в день. Схема: 2 недели приём – 2 недели перерыв.

Читайте также:  Артеріальна гіпертензія; Центр сімейної медицини

Предостережение: в период лечения, включая время перерыва, употребление алкогольных напитков – любых – недопустимо!

Смесь богатая эфирными маслами и энергией

Действие: усиление аппетита, укрепление мышцы сердца, повышение иммунитета, тонуса организма и уровня АД.

Ингредиенты: 500 г очищенных грецких орехов, 1 стакан кунжутного масла, 1 стакан сахара, 4 средних лимона.

Приготовление: вымытые лимоны разрезать на пять-шесть частей и залить литром кипятка, через 20 минут измельчить их блендером или мясорубкой (с кожурой), сохраняя жидкость. К лимонам присоединить измельчённые орехи, масло и сахар. Смесь сложить в стерильную банку, хранить в холодильнике.

Приём: 1 стол. ложка смеси перед едой за 20-30 минут, тщательно разжёвывать, чтобы максимальное количество веществ попало прямо в кровь. Схема: 1 месяц приём – 1 месяц перерыв.

Предостережение: орехи и кунжутное масло содержат большое количество жиров, поэтому следует принимать с осторожностью при ослабленной печени и прекратить приём при болях в подреберье или обострении заболеваний.

Медово-лимонно-чесночная смесь

Действие: тонизирование сосудов, укрепление мышц и стенок сердца.

Ингредиенты: 5 средних лимонов, 5 больших головок чеснока, 500 мл. мёда (лучше разнотравье).

Приготовление: лимоны ошпарить крутым кипятком и отжать из них сок, добавить измельчённый в кашицу чеснок и мёд. Сложить в стеклянную двухлитровую банку, настаивать в тёмном прохладном месте, но не в холодильнике, периодически встряхивать.

Приём: 1 раз в день 4 чайные ложки за 30 минут до обеда. Каждую ложку смеси нужно рассасывать не меньше минуты. Схема: 1,5-2 месяца приём – столько же перерыв.

Предостережение: данное средство не подходит людям с повышенной кислотностью желудка, воспалениями органов пищеварения, язвами желудка и пищевода. С осторожностью принимать при наличии пищевых аллергических реакций.

Если брадикардия вызвана неврозом, эмоциональным истощением, длительным перенапряжением нервной системы, применяют:

Успокаивающий массаж на ночь

Лёгкими круговыми движениями массировать левую руку от ладони к предплечью с применением оливкового или любого орехового масла. Продолжительность 10-15 минут.

Лёгкое непрерывное поглаживание рукой от копчика к шее также имеет успокаивающее и расслабляющее воздействие.

Количество процедур: до восстановления способности быстрого засыпания.

Настой корневищ валерианы

Действие: успокаивающее, нормализующее ритм сердца.

Ингредиенты: 3 ч. ложки измельчённых корневищ валерианы (продаются в аптеке), 200 мл. кипячённой воды комнатной температуры.

Приготовление: корневища залить водой и настоять ночь в термосе или стеклянной банке. Утром процедить.

Приём: 1 стол. ложка независимо от приёма пищи 3-4 раза в день.

Предостережение: при пониженном АД не стоит повышать количество приёмов и увеличивать срок лечения более чем на 2 недели.

Настойка сосновых веток

Действие: успокаивающее, нормализующее ритм сердца.

Ингредиенты: 100 грамм молодых верхушек веток сосны, 300 мл. водки.

Приготовление: тщательно измельчённые ветки залить водкой, наставать 10 дней в комнате, исключив попадание солнечных лучей.

Приём: 10 капель, запивая водой, три раза в день за полчаса до еды.

Предостережение: если возникли головные боли и повысилось давление, сократите количество приёмов до одного или двух.

Лечение брадикардии в домашних условиях можно и нужно совмещать с рациональным питанием.

Правильный рацион

Диагноз: «Брадикардия» не требует от вас придерживаться специальной диеты, но правильно питаться при нарушении работы жизненно важного органа, согласитесь, разумно.

Что включить

Поскольку при брадикардии страдает, ослабевает и неправильно работает миокард, необходимо, чтобы продукты способствовали его укреплению и сохранению, для этого они должны содержать: калий, кальций, магний, жиры Омега-3 и Омега-6.

Продукты, содержащие легко усвояемые жиры:

  • рыбий жир;
  • морская рыба;
  • льняное, кукурузное, оливковое масло.

Растительные продукты, содержащие калий:

  • орехи.
  • арбузы;
  • бананы;
  • апельсины;
  • сухофрукты;
  • свежие овощи.

Продукты животного происхождения богатые калием:

  • рыба;
  • творог;
  • печень;
  • молоко.

Предостережение: если у вас диагностирована сердечная блокада 2 или 3 степени налегать на продукты с большим содержанием калия не нужно, так как он снижает скорость проведения сердечных импульсов.

Продукты богатые магнием:

  • пшеничные отруби;
  • орехи (кедровые и грецкие);
  • пророщенные семена пшеницы;
  • бобовые (соя, чечевица, фасоль);
  • семечки подсолнечные и тыквенные (нежареные).

Продукты богатые кальцием:

  • молочные и кисломолочные продукты.

Что исключить

Чтобы убрать нагрузку с мышцы сердца, следует снизить вес до нормального, отказаться от спиртного и пива, курения табака и электронных сигарет. В поддержании хорошей формы и здоровья сердца поможет исключение продуктов с быстроусвояемыми углеводами:

  • торты;
  • кремовые пирожные;
  • газированные напитки с подсластителями.

Продуктов, обработанных копчением, жарением, консервированием:

  • колбасы;
  • тушенка;
  • копчёная курица;
  • рыбные консервы;
  • жареные в жиру пончики и печенье.

Но не только здоровое питание помогает наладить ритм сердца, значительно способствуют укреплению сосудов, и перегородок сердца занятия спортом. Поэтому ответ на вопрос: «Можно ли заниматься спортом при брадикардии?» – утвердительный.

Какой спорт предпочтителен

Видов спортивной активности, обеспечивающей умеренную нагрузку сердцу, тренировку сосудов и дыхания, достаточно много, вы можете выбрать наиболее близкий вам, и следить за отсутствием перегрузок. Также вам нужно избегать чувства усталости, длительного ощущения жажды и перегревов во время занятий.

Наиболее подходящая спортивная деятельность:

  • плавание;
  • бадминтон;
  • кардио-йога;
  • спортивная ходьба;
  • настольный теннис;
  • дыхательная гимнастика;
  • бег на стадионе в умеренном темпе.

Брадикардия – состояние, которое легко поддаётся грамотной врачебной коррекции. Устранение причин и применение средств народной медицины поможет вам нормализовать работу мышц сердца, не принесёт новых проблем со здоровьем и не вызовет побочных эффектов. А если дополнить лечение занятиями спортом и правильным питанием, у брадикардии просто нет шансов долго нарушать ритм вашего сердца!

Видео: Врач-кардиолог о брадикардии

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

  1. Тахикардия — лечение народными средствами, успоикаиваем сердце в домашних условияхТахикардия, «заявляющая о себе» внезапным (даже в состоянии покоя) «ускорением».
  2. Гипотония — лечение в домашних условиях и способы нормализации давленияГипотония проявляется снижением артериального давления, поэтому характерными симптомами ее являются.
  3. Первая помощь и лечение сердечной недостаточности в домашних условияхМедицина определяет сердечную недостаточность как комплекс расстройств, обусловленных, в первую.
Ссылка на основную публикацию
ПЕЛЛЕГРИНИ-ШТИДЫ БОЛЕЗНЬ — Большая Медицинская Энциклопедия
Болезнь Пеллегрини-Штида Болезнь Пеллегрини-Штида (обызвествляющий периартрит коленного сустава) — страдание, описанное впервые Пеллегрини (Pellegrini, 1905), затем Штида (Stieda, 1907), характеризуется...
Паратгормон что это такое
График работы медицинских центров СИТИЛАБ Уважаемые пациенты! Тест на антитела к COVID-19 вы можете выполнить в любом медицинском центре г....
Паратиф А и Б что это такое, симптомы, причины, диагностика и лечение
Паратиф Паратиф А и Б – инфекции тифопаратифозной группы, которые протекают с температурой, интоксикацией, высыпаниями, диспепсическими расстройствами различной степени выраженности....
Пентаксим график вакцинации, способ применения и возможные осложнения
ВАКЦИНЫ - Пентаксим Производитель: «Санофи Пастер“, Франция или Франция/Россия Стоимость: 3549 р. Состав: 1 доза вакцины (0 .5 мл) содержит:...
Adblock detector