Хороно- и фотостарение: в чем разница?

Мы поговорили с косметологом салона красоты «Грааль» в Твери и выяснили, чем фотостарение отличается от хронстарения, как бороться с обоими и почему бесконтрольный загар – это плохо.

Сегодняшняя классификация включает два типа старения кожи:

• внутренний тип – хроностарение,
• внешний тип – фотостарение.

Первый описывает естественные биологические процессы увядания, которые происходят у всего живого на нашей планете и обусловлены заложенной в нас генетической программой. Второй развивается под воздействием внешнего агрессивного фактора – ультрафиолетового излучения (его можно получить в солярии или под прямыми лучами солнца). Несмотря на то, что два процесса могут идти параллельно, между собой они существенно отличаются, а значит, бороться с ними необходимо по-разному.

Прячемся в тени: об особенностях развития фотостарения

Данный тип развивается исключительно из-за повреждения поверхностного кожного покрова и не зависит от внутренних процессов в организме. То есть проявиться может как в 25 лет, когда кожа считается еще молодой, так и в 45 лет. Поэтому его также называют преждевременным старением.

Большая доза ультрафиолета изнашивает клеточные структуры, из-за чего дерма становится сухой, обезвоженной, теряет свой тонус и эластичность. При этом так как защищает нас меланин, раньше всего фотостарение наблюдается у обладательниц светлого типа.

Чрезмерная чувствительность к солнцу может появиться из-за повреждения эпидермиса и в периоды гормональных изменений – беременности, менопаузы, заболеваний – из-за того, что в организме нарушается баланс между эстрогеном и прогестероном.

Самым простым способом защититься от этих процессов является регулярное использование spf защиты – чем светлее ваш фототип и чем интенсивнее его излучение, тем выше оно должно быть (самым высоким сегодня является показатель spf 60-65). И, конечно, не забывайте, что в небольших дозах солнце полезно и даже необходимо – оно положительно влияет на иммунную систему, синтез витамина D и серотонина.

Бороться же с имеющимися признаки фотостарения можно с помощью косметики с антиоксидантами, поверхностных пилингов, биоревитализации, фототерапии.

Необратимое течение времени – хроностарение

Данный вид в меньшей степени зависит от внешних факторов и в значительно большей – от внутренних: генетической предрасположенности и гормональных процессов. Так как процесс увядания является необратимым, в наших силах лишь замедлить его, но не полностью предотвратить. Проявляется оно в разрушении структурного белка дермы – коллагена. В среднем у женщины после 40 лет в год теряется до 1% волокон, а после менопаузы – 2%. Визуально это проявляется в гравитационном птозе («обвисании» кожи), потере тонуса тканей, глубоких складках и морщинах. Стимуляцию неоколлагенеза обеспечивает фотодинамическая терапия, микронидлинг Nanopore, химические пилинги, мезотерапия.

Запись на консультацию по тел.: +7 (4822) 76-44-40.

Хроностарение кожи

Что такое хроностарение и как можно приостановить возрастные изменения кожи лица.

Несмотря на то, что год за годом совершаются значимые научные открытия во всех сферах жизни, вечная молодость по-прежнему недостижима. Каким бы тщательным ни был уход за кожей, рано или поздно возраст берет свое: на лице и теле появляются морщинки, а также другие негативные изменения.

К счастью, обмануть природу и визуально «сбросить» несколько лет можно с помощью эффективных косметологических процедур.

Хроностарение кожи — что это такое?

Итак, что же это такое, хроностарение кожи? Под данным термином подразумевается биологический процесс увядания, обусловленный возрастными, а также генетически детерминированными изменениями в клетках.

В отличие от фотостарения, которое вызвано неблагоприятным воздействием ультрафиолетового излучения на открытые участки кожи, хроностарение появляется как отражение возраста человека.

Таким образом, если при фотостарении потеря тонуса, пигментные пятна и другие признаки увядания не встречаются на защищенных от солнца областях лица или тела, то при истинном старении утолщение рогового слоя, истончение стенок капилляров и прочие негативные изменения могут наблюдаться на любом участке кожи.

Признаки хроностарения

О наличии данной проблемы свидетельствуют:

• истончение кожи;
• ее сухость;
• отечность;
• снижение тургора;
• птоз;
• мелкие морщины;
• деформация мягких тканей лица и шеи;
• выраженность носогубной складки.

Косметологические процедуры против хроностарения

Улучшить внешний вид кожи и справиться с признаками хроностарения помогут следующие процедуры:

• Биоревитализация. Данная методика подразумевает инъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты. В результате кожа увлажняется, подтягивается, возвращаются ее упругость и свежесть. Как правило, специалисты рекомендуют пройти 3 сеанса с интервалом около двух недель, а затем делать поддерживающие инъекции каждые 2-3 месяца.
• Rf-лифтинг. Процедура заключается в воздействии на клетки радиоволновых импульсов, посредством которого устраняются возрастные и мимические морщины, сосудистые звездочки, пигментные пятна. Продолжительность курса омоложения обычно насчитывает от 6 до 10 сеансов, продолжительность каждого из которых составляет не более часа.
• Мезотерапия. Инъекции мезококтейля (который может состоять из гиалуроновой кислоты, витаминов, антиоксидантов или других полезных веществ) — это не только эффективная против возрастных изменений кожи методика, но и отличное средство от купероза, гиперпигментации и целого ряда других проблем. Полный курс лечения, в зависимости от выраженности симптомов, включает в себя от 5 до 10 сеансов. Интервалы между ними обычно составляют около недели.
• Контурная пластика. Методика позволяет скорректировать морщины за счет их заполнения филлерами на основе гиалуроновой кислоты. Важное преимущество процедуры заключается в том, что в большинстве случаев для достижения желаемого эффекта достаточно одного сеанса: лишь иногда требуется повторная коррекция через пару недель. Результат сохранится на срок до полутора лет.

Различие видов и типов старения кожи лица

К сожалению, возрастные изменения неизбежно настигают каждого из нас. И ведь это не только внешние проявления: старение кожи всегда сопровождается патологическими изменениями, происходящими во всем организме. Таким образом, старение кожи лица напрямую связано с появлением дефектов в клетках тканевой структуры, которые становятся причиной их отмирания.

Виды старения кожи лица

Принято выделять два типа, в зависимости от главных причин, вызывающих изменения тканей:

1. Хроностарение (естественное). Как понятно из названия, этот вид старения вызван биологическими процессами, проявляющимися с возрастом. Срок проявления возрастных изменений обусловлен на генетическом уровне, и у каждого человека, и даже у каждого органа или клетки в организме, он свой. Обычно внешние проявления хроностарения начинаются в 25-30 лет. Кожа начинает терять свою эластичность и тонус, становится сухой, увеличиваются межклеточные поры, начинают появляться мелкие морщинки в уголках глаз. В 30-35 лет проявляются «гусиные лапки» — более выраженные складки у глаз.

В дальнейшем старение сопровождается такими неприятными симптомами как нависание бровей, опущение щек и уголков губ, углубление носогубных складок, продольные складки на лбу и переносице, возрастные пигментные пятна, изменение овала и контуров лица.

1. Преждевременное старение. Так говорят о возрастных изменениях, которые возникают раньше положенного времени. Люди, подверженные преждевременному старению выглядят старше своих лет. Этому есть ряд причин, которые разделяются на две категории:

• Эндогенные негативные факторы. Они происходят непосредственно в организме: хронические или острые заболевания, расстройства органов и систем старят кожу. Особенно пагубно на состоянии лица могут сказаться расстройства эндокринной и иммунной системы.
• Экзогенные негативные факторы. Это внешнее окружение, влияющее на состояние кожи. К ним относятся: нерациональное питание, неправильный образ жизни, избыток солнечного излучения, повышенные физические и психологические нагрузки, злоупотребление алкоголем и никотином, загрязненный окружающий воздух, недостаток пребывания на свежем воздухе и др.

Общая характеристика причин преждевременного старения кожи лица позволяет глубже осознать проблему и эффективнее с ней бороться, а также правильно выполнять рекомендации врачей-косметологов по уходу за кожей. Выделяют три главные причины:

1. Обезвоживание кожи
2. Накопление и влияние свободных радикалов
3. Воздействие ультрафиолетового излучения

Обезвоживание кожи

После 25-30 лет кожа постепенно начинает терять свою эластичность и упругость, из-за снижения способности кожи удерживать молекулы воды. В первую очередь, эта способность утрачивается от повреждения и постепенного истончения липидной оболочки эпидермального слоя, защищающей кожу от избыточной потери влаги, вредными мощими средствами, лосьонами, ультрафиолетовыми лучами и др.

Липидная оболочка состоит из нескольких слоев, связанных между собой витамином F. Он является комплексом незаменимых жирных кислот, поступающих с пищей и синтезирующихся в организме – линолевой, линоленовой и арахидоновой.

В юном возрасте, после разрушения, липидный слой восстанавливается быстро, но с годами этот процесс занимает все более длительное время. Объясняется все возрастным дефицитом ферментов в организме, а значит и недостатком витамина F. Поврежденный липидный барьер легче пропускает повреждающие вещества, которые еще больше разрушают липидный слой эпидермиса.

Чтобы разорвать этот круг и восстановить кожный баланс, советуют использовать косметические средства с незаменимыми жирными кислотами. Из косметических процедур поможет:

Свободные радикалы

Свободные радикалы это активные атомы и молекулы с одним отсутствующим электроном на внешней орбите. Большинство из них обладают высокой окислительной способностью. Присоединяя к себе недостающий электрон от атомов других химических элементов, свободные радикалы становятся нейтральны и теряют активность. Однако первые начинают окисляться и тоже становятся свободными радикалами. Основное место формирования групп свободных радикалов – митохондрии клеток, из-за чего нарушается внутриклеточный энергетический баланс.

Влияние свободных радикалов на ферментную систему клеток вызывает нарушение биохимических реакций. Превращение молекул ДНК в радикалы может привести к злокачественному росту или гибели клетки. Особенно опасно перекисное окисление, в результате которого по принципу цепной реакции образуются не только свободные радикалы, но и перекиси липидов, входящих в состав клеточной мембраны и легко превращающихся во множество новых свободных радикалов. Их количество стремительно растет, и они начинают вступать в реакцию с белками, новыми липидами или клеточной ДНК.

Часто, коллагеновые белки, будучи нейтральными, становятся избыточно активны в результате воздействия свободных кислородных радикалов. Они начинают связываться между собой и этим теряют свою эластичность, вызывая появление морщин.

Антиоксиданты, блокирующие окисление, ослабляют и замедляют эти реакции, восстанавливают уже окисленные соединения. К ним относятся витамины E, C, K, Q, эстрогены, некоторые белковые и аминокислотные комплексы, микроэлементы и другие соединения в организме. Правильное кровообращение и лимфатический отток, в свою очередь, обеспечивают своевременную доставку антиоксидантов к тканям и удаление веществ со свободными радикалами.

Однако негативные экзогенные и эндогенные факторы способны усилить и ускорить реакции образования соединений свободных радикалов. От этого ускоряется старение его тканей. Именно поэтому важно соблюдать правильный режим питания, богатого витаминами, микроэлементами и биологически активными веществами; осуществлять регулярный уход за лицом и следить за нормальным функционированием всех систем организма.

Ультрафиолетовое излучение

В небольших дозах УФ-лучи необходимы организму: они играют основную роль в образовании в организме витамина D, укреплении иммунной системы и приводят к утолщению рогового слоя и образованию пигмента, защищающих нижележащие ткани от негативного внешнего воздействия.

Однако если переусердствовать, начинают проявляться неприятные изменения:

• УФ-лучи повреждают кожу,
• Изменяется скорость деления клеток, что ведет к их неравномерному росту и возможности появления нетипичных клеток,
• Снижается эластичность стенки мелких сосудов (сосудистые сеточки и звездочки),
• Возникают пигментные пятна,
• В коже образуются свободные радикалы.

Все перечисленные симптомы причисляются к фотостарению. В отличии от биологического старения, когда кожные слои истончаются, эпидермис и роговой слой при фотостарении становятся только толще. Отчасти благодаря этому, изменения носят частично обратимый характер и поддаются значительной коррекции посредством пилинговых процедур.

Уменьшить или предотвратить негативное воздействие ультрафиолетового излучения можно благодаря ограничению пребыванию под открытыми солнечными лучами, и защите кожи специальными средствами или одеждой, предотвращающей прямое попадание солнечных лучей на кожу.

Типы старения кожи лица

В общей медицине и косметологии при оценке внешнего вида человека и его состояния здоровья условно различают следующие типы:

1. «Усталое лицо». Этому типу характерно проявление изменений в вечернее время, которые проходят после ночного отдыха. Изменения обычно незначительны: уменьшается упругость и эластичность кожи, незначительно отекают нижние веки и опускаются уголки рта и наружных уголков глаз, образуются еле заметные морщинки, углубляются носогубные складки.
2. Мелкоморщинистый. Возникает второй тип из-за умеренно выраженных дегенеративных и дистрофических процессов в дерме и эпидермальном слое. Он проявляется сухостью и увеличением пористости кожи, устойчивым снижением ее эластичности и тургора, множественными мелкими морщинками в углах глаз, на верхней губе и на подбородке которые сохраняются и в расслабленном состоянии мимических мышц.
3. Крупноморщинистый. Наиболее подвержены этому типу люди со значительно выраженной подкожной клетчаткой, заметной даже в юные годы. Проявляется от замедленного оттока лимфы и венозной крови от мягких тканей, повышенного тонуса мимической мускулатуры верхней и нижней трети лица и шеи, и сниженным тонусом мышц средней трети лица, гравитационным смещением тканей области нижнего века и щек.

Внешне крупноморщинистый тип старения проявляется изменением овала и контуров лица и шеи, нависанием верхних век и увеличением мешков под глазами, углублением носогубной и шейно-подбородочной складок, глубокими морщинами в уголках глаз, на переносице и на лбу, формированием «второго подбородка».

1. Комбинированный. Не редко проявления начинаются подобно типу «усталое лицо», а со временем, присоединяются симптомы других типов. Комбинированный тип выражен в сочетании деформации лица со снижением упругости тканей и проявлением морщин. Характерен при наличии всех симптомов, перечисленных в первых типах.
2. Мускульный. Преимущественно этот вид старения касается людей с монголоидным типом лица, у которых слабовыражена подкожная клетчатка и ярко очерчены мышцы. В начале проявления возрастных изменений, образуются глубокие складки век и «гусиные лапки», на более поздних этапах добавляется сглаженность контуров лица и выраженные носогубные складки.

Старение — предупредить или бороться?

Старение – неизбежный процесс, но мы можем защитить себя от его преждевременного появления. Для этого нужно следить за своим питанием и здоровьем в целом: подробнее было рассказано в предыдущих пунктах. Однако если возрастные изменения уже наступили, воспользуйтесь услугами косметолога чтобы избавиться от внешних проявлений. Здесь мы предлагаем следующие процедуры омоложения:

Автор: Елена Придворова

Дорогие женщины, я врач-косметолог Придворова Елена, рада предложить вам свой опыт и навыки, и направить их на профилактику, оздоровление, омоложение и комплексное решение различных эстетических проблем лица и тела. В моем арсенале — инъекции ботокс, мезотерапия, биоревитализация и многие другие услуги в Твери