Что происходит во время секса

Facebook

  • Русский
  • Nederlands
  • Frysk
  • English (US)
  • Polski
  • Türkçe
  • Deutsch
  • Français (France)
  • Español
  • العربية
  • Português (Brasil)
  • Регистрация
  • Вход
  • Messenger
  • Facebook Lite
  • Watch
  • Люди
  • Страницы
  • Категории Страниц
  • Места
  • Игры
  • Места
  • Marketplace
  • Facebook Pay
  • Группы
  • Oculus
  • Portal
  • Instagram
  • Местные
  • Благотворительные акции
  • Услуги
  • О нас
  • Создать рекламу
  • Создать Страницу
  • Разработчикам
  • Вакансии
  • Конфиденциальность
  • Файлы cookie
  • Выбор рекламы
  • Условия использования
  • Справка
  • Настройки
  • Журнал действий

Как оргазм влияет на женское ЗДОРОВЬЕ и САМОЧУВСТВИЕ? (Рассказывает Наталья Македа)

Не секрет, что мы стремимся испытать оргазм, потому что это невероятно приятно. Но помимо удовольствия есть еще польза. Вот несколько фактов:

► При занятии сексом и особенно во время оргазма, как у женщин, так и у мужчин, в активность приходят все железы внутренней секреции, поэтому вся эндокринная система мобилизуется, особенно это касается поджелудочной железы. Секс — это великолепная профилактика сахарного диабета и ряда других болезней, провоцируемых сбоями в работе желез внутренней секреции.

► Кроме того, удовольствие стимулирует выработку гормона пролактина, а именно этот гормон и отвечает за образование молодых клеток в головном мозге. Что позволит защитить себя от таких недугов, как болезни Альцгеймера и Паркинсона.

► Во время оргазма в кровь поступает большая доза гормонов радости — эндорфина и окситоцина. Благодаря наличию их в крови люди испытывают чувства, близкие к эйфории, а также гормоны радости подавляют действие гормона, отвечающего за стрессовое состояние — кортизола, тем самым способствуют улучшению настроения.

Для эндорфина характерен еще один положительный эффект, он оказывает сильное обезболивающий действие, поэтому во время головных болей близость заменит вам обезболивающие таблетки. Милые дамы, не отказывайте своей половинке, ссылаясь на головную боль.

► Секс и оргазм для женщин — это необходимая стимуляция яичников, которые выделяют в кровь еще один гормон — эстроген. Эстроген нормализует и улучшает состояние волос, ногтей, кожи, а также предупреждает развитие серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. И сглаживает тяжелое течение предменструального синдрома, значительно уменьшая боли и раздражительность, характерные для этого периода.

► У женщин во время близости вырабатывается гормон простагландин, это еще одна составляющая, защиты организма от стресса, в частотности от затяжных депрессий.

► Качественный оргазм улучшает сон, делая его спокойным и безмятежным. Благодаря присутствию в крови повышенного содержания гормонов, отвечающих за состояние нервной и мышечной системы, организм полностью расслабляется, в результате чего человек полноценно восстанавливает свои силы. Отличное средство от бессонницы и усталости.

► Поможет взбодриться рано утром, благодаря тому, что повысит тонус мышц и улучшит настроение. Заряд хорошего настроения и приятных воспоминаний будет вам обеспечен на весь день.

► Чтобы достигнуть оргазма, человек тратит около 200 килокалорий, что соответствует энергетическим затратам, связанным с 30 минутами тренировок по аэробике или 40 минутам активного времяпрепровождения на катке.

► Это прекрасная тренировка «интимных» мышц. Их тонус в значительной степени влияет на состояние здоровья женской мочеполовой и эндокринной систем.

► А вот отсутствие оргазма у женщин приводит к застою крови в половых органах, а если это состояние входит в систему, то оно является серьезным основанием для развития таких женских недугов, как миома и мастопатия.

► Во время близости увеличивается скорость крови. Клетки организма интенсивнее снабжаются кислородом, а продукты метаболизма активнее выводятся, что способствует молодости кожи и организма в целом!

Испытывайте удовольствие и молодейте!

P.S. А вы думаете почему у мужчин после 40 практически нет морщин?

Новый ОНЛАЙН-курс «Секреты женского наслаждения»: все об оргазмичности и удовольствии.

Секс и здоровье: популярные мифы

Что такое нормальный секс, вредно ли мастурбировать, каким бывает оргазм — поговорим обо всём этом. Статья написана совместно с гинекологом Euromed in Vitro — Татьяной Михайловной Лекаревой.

Существуют объективные нормы для оценки здорового секса

В XX веке о сексе в основном говорили в контексте психиатрии — науки, которая занимается утверждением нормы и классификацией патологий. Психиатры провозгласили нормой «условно физиологический ритм»: проникающий секс два-три раза в неделю, с постоянным партнером, причём женщина должна испытывать оргазм в 50% половых актов. При этом здоровый секс должен был состоять из следующих фаз: возбуждение, плато (достижение уровня возбуждения, ведущего непосредственно к сексуальному контакту), разрядка, оргазм и рефрактерная (пост-оргазменная) фаза.

Однако, когда сексологи начали исследовать секс обычных людей, выяснилось, что подавляющая часть наших сексуальных взаимодействий так или иначе не вписывается в эти условные нормы. При этом люди, как правило, довольны происходящим между ними, получают удовольствие, любят друг друга. А значит, эти нормы слишком узкие. Современная сексология считает здоровым любой секс, который происходит между совершеннолетними партнерами любого пола по обоюдному согласию и удовлетворяет их.

Даже если у кого-то из вас не было оргазма или их было несколько, или у вас не было фазы «плато», и вы быстро пришли к разрядке. Даже если вы хотите заниматься сексом только раз в месяц. Даже если ваш секс — это петтинг, оральный секс или мастурбация в одиночестве. Всё это абсолютно нормально и не может быть названо неполноценным сексом — с одним важным условием: участники действительно удовлетворены происходящим.

Сексуальность обусловлена только уровнем гормонов

Никто до конца не понимает, как именно происходит взаимодействие между гормональной и сексуальной сферами. Мы знаем, что у нас есть половые гормоны — андрогены и эстрогены, причем у каждого пола есть и те, и другие. Изначально считалось, что одним из самых главных половых гормонов является тестостерон, и что если тестостерона много, то у человека сильный сексуальный темперамент, а если его мало — секса не хочется. На деле ситуация сложнее. У животных тестостерон действительно напрямую влияет на поведение. У человека — скорее на фантазии, уровень возбуждения, интенсивность удовольствия. Тестостерон сам по себе не вызывает поисковое поведение. Мужчина с высоким тестостероном не обязательно будет иметь больше половых актов в неделю, чем мужчина с низким.

Читайте также:  Клиническая фармакология органических нитратов и нитритов; Студопедия

Кроме того, у уровня половых гормонов очень разный индивидуальный коридор. Человек приходит к эндокринологу, сдает анализ на гормоны, и ему говорят: у вас не хватает тестостерона. Однако, даже если он ниже нормы, сексуальная активность может оставаться высокой.

Тестостерон растет после полового акта, то есть если человек часто занимается сексом, то уровень тестостерона будет выше.

У женщин чувствительность к тестостерону выше, чем у мужчин. Тестостерон усиливает у женщины желание, чувствительность эрогенных зон, частоту мастурбаций и фантазий, но опять-таки — не оказывает интенсивного влияния на поиск партнера.

Итак, гормоны вызывают у человека (в отличие от животных) не конкретное поведение, а способ ответа мозга на эротические стимулы. При очевидно важной роли половых гормонов в сексе, анализ их уровня не может ни предсказать половое поведение человека, ни объяснить причины нарушений.

При первом сексе девственная плева разрывается и кровоточит, а девушка обязательно чувствует боль

  • Во-первых, никакой девственной плевы нет. В западной сексологии она называется «вагинальной короной», так как эта складка, обрамляющая вход во влагалище, совсем необязательно должна быть сплошной. Плева бывает очень разной: с одним отверстием, с несколькими, плотная, тонкая; в некоторых случаях она окончательно разрывается только при родах, а до этого лишь растягивается; бывает совсем маленькой, почти не видной.
  • Во-вторых, никакой крови в первый раз быть не должно. Если она есть, это значит, что кто-то что-то сделал неаккуратно. Бывает, что плева очень плотная, но небольшое отверстие всегда остаётся, ведь месячные же как-то выходят. Если плева совсем не эластичная, есть вариант хирургической дефлорации, чтобы облегчить первый секс, но таких женщин немного. У большинства женщин первый половой акт, при должной сноровке, будет безболезненным.
  • В-третьих, даже гинеколог далеко не всегда может «посмотреть и сказать, был секс или нет» — только в том случае, если плева очень плотная и широкая.
  • В-четвертых, дефлорации при травме быть не может — к ней может привести разве что неосторожная мастурбация каким-либо предметом. Палец и тампон так же вряд ли смогут надорвать плеву. Из этого мы делаем простой вывод — первый секс также не всегда в полном смысле становится «актом дефлорации».

Мастурбировать вредно

Многие считают, что мастурбация — это неполноценная замена настоящего секса с партнером. Это не так. Во-первых, мастурбировать можно не только в одиночестве, но и во время секса, в качестве «основного блюда» или дополнения к проникающему взаимодействию. Во-вторых, если у вас нет партнера, мастурбация гораздо лучше воздержания, так как приносит удовлетворение и в сущности является полноценным сексуальным актом (хотя эмоции, связанные с партнерским общением, конечно, незаменимы). В-третьих, мастурбация — отличный способ лучше узнавать своё тело и находить новые способы получения удовольствия, о которых можно потом рассказать партнеру.

Мастурбация может принести вред лишь в случаях, если люди не удовлетворены сексом с постоянным партнером, а вместо того, чтобы договариваться, предпочитают пойти более простым путем. Конечно, это вредит отношениям.

Мастурбация также может затруднить партнерский секс, если мужчина несколько лет мастурбировал за просмотром порнофильмов. После интенсивной стимуляции, дающей разрядку, трудно перейти к более сложным взаимодействиям, в которых стимуляция будет не такой сильной. В таких случаях сексологи советуют отказаться от привычного, чтобы мозг нашел новые «нейронные дорожки» к удовольствию.

Если женщина не испытывает возбуждения или оргазма, она фригидна

Термина «фригидность» не существует. Есть понятие отсутствие полового влечения и есть аноргазмия (это слово подходит, если женщина ни разу в жизни не испытывала оргазм ни при каком виде сексуальной стимуляции, включая мастурбацию). Причиной того и другого могут быть психологические проблемы, нарушения иннервации клиторовагинального комплекса, редко гормональный дисбаланс.

Все виды аноргазмии излечимы. Если проблема не связана с болезнью, как правило, сексологи рекомендуют начинать с вдумчивой мастурбации, в ходе которой женщина исследует свои эрогенные зоны и «добывает» оргазм самостоятельно. Если во время мастурбации оргазм есть, но его нет с партнером, — стоит научить партнера стимулировать женщину её «проверенным» способом и делать это одновременно с проникающим сексом или сразу перед ним.

Женщина почти всегда может научиться оргазмировать, даже если у неё есть не грубые нарушения иннервации зоны половых органов. Возраст также не является препятствием для этого. Специалист, к которому стоит обратиться, чтобы научиться получать оргазмы, — хороший сексолог.

Вот несколько фактов о женском оргазме:

  • Половозрелый мужчина испытывает оргазм при половом акте почти всегда, а вот женщины, как правило, развивают в себе эту способность постепенно.
  • У девушек 20 лет оргазмы случаются в среднем вдвое реже, чем у женщин 35 лет.
  • Ни одна из женщин не получает оргазмы при всех половых актах. Женский оргазм более интенсивный и продолжительный, чем мужской, но активность мозга во время оргазма у женщин и мужчин одинакова.
Читайте также:  Анатомия и физиология малых половых губ, классификация и варианты инволюционных изменений

Женский оргазм бывает клиторальным и вагинальным

Вредный миф, который попортил женщинам много крови. «Мой оргазм ненастоящий!» — втайне думают многие из нас (по некоторым данным, 75% женщин не испытывают оргазма при вагинальном сексе). На данный момент доказано, что не бывает клиторального и вагинального оргазма. Все дело в том, что клитор — это крупный орган, и мы видим только его внешнюю часть, головку. Внутри же находится тело клитора, которое равно по размерам мужскому половому члену, и две его ножки, обхватывающие влагалище. Исследования, в которых применялась эхография, показали, что при клиторальной и вагинальной стимуляции возбуждаются разные части клитора, и зависит это исключительно от особенностей иннервации и строения клитора и вагины.

Таким образом, любая женщина может получать оргазм в ходе полового акта, но некоторым для этого может потребоваться дополнительная стимуляция или другие позы.

Женщине после климакса секс не нужен

Менопауза — вовсе не повод прекращать сексуальную активность. Да, слизистые оболочки из-за нехватки эстрогенов становятся сухими, но этот вопрос решаемый (есть лубриканты). Секс в 16 и в 60 лет — это разный секс, разный по всем своим характеристикам. С возрастом все важнее становится интроцептивная осознанность, способность слышать сигналы своего тела, понимать, чего хочется, а чего нет. Мужчине после шестидесяти также требуется больше времени, чтобы наступило возбуждение. Увеличивается время прелюдии (а мы помним, что прелюдия — тоже секс).

Исследования показывают: женщины в России раньше заканчивают сексуальную жизнь, чем мужчины — те стараются как можно дольше её продлить. И то, и другое совершенно не биологическая, но чисто социальная идея; и то, и другое основано на стыде: мужчине стыдно показать, что желание с возрастом может угасать, а женщине стыдно, что она, старея, всё ещё испытывает желание.

На самом деле сексуальность в любом возрасте помогает нам жить дальше, оставаться бодрыми и любящими друг друга. Но для этого очень важна способность психологически принимать возрастные изменения, происходящие с телом — своим и партнера.

Процесс выработки гормона секса

Существуют сугубо мужские и чисто женские гормоны. Но в каждом человеке есть мужское и женское начало. Преобладание того или иного начала зависит именно от гормонального уровня крови.

  • Эстроген
  • Тестостерон
  • Другие вещества, влияющие на сексуальное желание
  • Эндорфин и сексуальное влечение
  • Воздействие вазопрессина на половое влечение
  • Медицинские препараты
  • Действие вещества при оргазме
  • Гормоны, вырабатываемые во время полового контакта и оргазма
  • Влияние веществ

Эстроген

В крови человека выделяется огромное число гормонов, но основными из них являются два: эстроген и тестостерон.

Эстроген – женский гормон. Он имеется и в теле сильного пола, но присутствует небольшой концентрацией. Если же его много в крови, то это признак патологии. Значение эстрогена в женском организме:

  • определяет жизненный тонус;
  • влияет на сексуальное влечение;
  • участвует в подготовке девушки к материнству;
  • увлажняет кожу, придает ей эластичность;

  • способствует обильному выделению вагинальной смазки;
  • влияет на состояние груди;
  • влияет на ощущения при оргазме.

От него зависит психическое состояние женщины. Известно, что с возрастом его выработка сильно снижается. По этой причине наступает менопауза, при которой сексуальная активность заметно падает. Для ее повышения рекомендуется принимать гормональные препараты, содержащие эстрогены.

Тестостерон

Тестостерон является типично мужским гормоном. Он входит в группу так называемых андрогенов. Это один из самых активных гормонов человека, влияющих на секс и его качество. У сильного пола его нормальная концентрация достигает порядка 1200 нанограммов на децилитр (нг/дл). Нижний предел установлен в 300 нг/дл. Все, что ниже или выше, считается отклонением.

Избыток, как и недостаток, тестостерона, особенно в организме сильного пола, сильно сказывается на его сексуальном влечении. При низком уровне оно слабое, а при повышенном, наоборот, мужчина не может получить полноценное удовольствие от секса, следствием чего является бесплодие.

У женщин тестостерон присутствует в небольших объемах, по сравнению с мужчинами, порядка 30 нг/дл. Эта концентрация влияет на степень сексуального возбуждения у женщин. Можно сопоставить влияние уровня тестостерона на сексуальную активность мужчин и женщин в виде таблицы.

Пол Избыток тестостерона Дефицит тестостерона
Мужской Сильное влечение, при котором отмечается выпадение волос на голове, но бурный рост растительности на остальном теле Слабое сексуальное влечение, ведущее к импотенции и отсутствию потребностей мужчины для сексуальной близости
Женский Сильное влечение, но при котором отмечается появление у женщин мужских признаков в виде обильного роста волос на теле, лице и огрубления голоса Негативное влияние на половое влечение, но все же менее опасное, чем для мужчин, так как при нормальном уровне эстрогена происходит небольшое сглаживание гормонального недостатка

Другие вещества, влияющие на сексуальное желание

Помимо эстрогена и тестостерона, можно выделить и такие химические соединения в человеческой крови, влияющие на сексуальную функцию:

  • адреналин;
  • окситоцин;
  • дофамин;
  • пролактин;
  • серотонин.

Адреналин вырабатывается надпочечниками. Его еще называют гормоном страха или стресса. Большое количество его вырабатывается при сексе. Особенно это сильно выражается в ситуации, близкой к оргазму, когда человек видит перед собой объект обожания.

При выбросе адреналина у человека появляется чувство воодушевления, желания сделать что-то невероятное, сопоставимое с дрожью, эйфорией, сильным возбуждением.

Читайте также:  Что советует Комаровский по поводу правильного сна малышей

Окситоцин несколько отличается от адреналина. Этот гормон больше отвечает за привязанность к партнеру. Он действует на человека умиротворяющим образом. Окситоцин способствует формированию у партнеров чувства уверенности и доверия друг к другу.

Он в наибольшем количестве выделяется у тех мужчин и женщин, кто уже давно состоит в отношениях и привязан к своим партнерам. Вещество выделяется при поцелуях, объятиях, совместных занятиях спортом. Это типичный гормон материнства и отцовства.

Дофамин существенно влияет на половую жизнь человека. Вещество вырабатывается при влюбленности, когда у человека появляется стойкое желание обладать интересующимся объектом как интеллектуально, так и физически. Однако он перестает выбрасываться в кровь, если человек не получает нужного для него эффекта от общения с партнером и близости с ним.

Еще одно свойство дофамина – запоминание источников получения сексуального удовольствия. Когда гормон активно выбрасывается гормональными железами, то человек активно начинает вспоминать прошлый опыт сексуальных наслаждений. При этом же случае он заставляет человека действовать с желанием получить новое наслаждение.

Пролактин начинает вырабатывать гипофиз во время стресса. Большое его количество присутствует в крови при активном сексе. Этот же гормон влияет на размер молочных желез у женщин.

Серотонин считается гормоном настроения. Он в избытке присутствует в крови, когда у человека приподнятое настроение. Он же активно вбрасывается железами при сексуальном возбуждении и отвечает за него. При низкой его концентрации у человека подавленный настрой, а сексуальные желания занижены.

Эндорфин и сексуальное влечение

Эндорфин известен как соединение, отвечающее за положительные эмоции у человека. Избыток его не вредит мужчинам и женщинам хотя бы той причине, что хорошее настроение идет человек только на пользу.

Но велико влияние этого гормона на сексуальную жизнь людей. Эндорфин повышенными дозами вырабатывается во время первых 2 месяцев общения влюбленных людей. После чего его активность несколько понижается, что говорит о начале выработки между влюбленными привычки.

Эндорфины вырабатываются при половом акте, формируя у человека ощущение счастья, удовлетворенности. Можно смело говорить о том, что частота половых контактов у мужчин и женщин напрямую зависит от уровня этого вещества в их организме.

Воздействие вазопрессина на половое влечение

По-особенному влияет на мужской и женский организм вазопрессин. Его по праву можно назвать гормоном секса. Особенно сильно его влияние на мужской организм. Вазопрессин воздействует на эрекцию у представителей сильного пола. Этот же гормон отвечает за склонность мужчин к беспорядочным половым связям.

Исследования указали на тот факт, что при искусственном увеличении содержания вазопрессина в крови мужчин уменьшается их склонность к изменам. Мужчины становились моногамными и преданными только одной избраннице. Более того, ряд экспериментов подтвердили мнение о том, что вазопрессин способен переделать полигамного самца в моногамного. Вазопрессин еще называют гормоном верности.

Медицинские препараты

В настоящее время таких препаратов довольно много. Все они выполняют одну функцию – повышение либидо у женщин с мужчинами. Среди препаратов, содержащих тестостерон, а также ряд других веществ, выделяют:

  • виагру, используемую только мужчинами с учетом большого риска для сердца;
  • интринзу – препарат в виде пластырей, который подходит для женщин с низким уровнем андрогенов;
  • дапоксетин, предназначенный для мужчин, применяемый для продления половых контактов;
  • сиалис, предназначенный тоже для мужчин, действующий порядка 36 часов, сходный с виагрой;
  • бремелатонид, применяемый людьми обоих полов как сильнейший возбудитель, превышающий эффективность самой виагры.

Действие вещества при оргазме

Всем известно, что природа мужского и женского оргазма различна. Это связано с активностью или, наоборот, пассивностью конкретно взятых гормонов.

Перед половым контактом у обоих партнеров отмечается высокая концентрация эндорфинов. Они, отвечая за счастье, подготавливают обоих партнеров к сексу. У обоих полов перед сексом также отмечается увеличение числа андрогенов в организме, а именно тестостерона.

У мужчин и женщин одновременно увеличивается концентрация окситоцинов, вырабатывающихся при поцелуях. Постепенно процесс выработки гормонов может отличаться. Это связано с различием природы оргазма женщин с природой оргазма у мужчин.

Гормоны, вырабатываемые во время полового контакта и оргазма

Тип гормона У мужчин У женщин
Серотонин Вырабатывается в избытке во время оргазма, создавая ощущение счастья с удовольствием Не вырабатывается большим количеством
Эстроген Не вырабатывается значительным количеством Преобладает в крови женщин, способствуя выделению влагалищной слизи
Пролактин Вырабатывается в крови, но направляется к мозгу из-за неразвитости у мужчин молочных желез Вырабатывается и направляется к молочным железам, повышая упругость груди
Окситоцин Выделяется в крови, но далее движется к мозгу Активно выделяется в матке, вызывая обильные сокращения
Адреналин Присутствует избытком в крови, постепенно снижаясь после семяизвержения Активно впрыскивается в кровь во время акта, затем концентрация падает
Вазопрессин Вырабатывается исключительно у сильного пола, мотивируя на занятие сексом, после оргазма уровень гормона резко падает Не выделяется у женщин организмом при половом контакте

Влияние веществ

От того, какие именно гормональные реакции происходят в организме человека при процессе полового акта и оргазма, зависит качество секса, его восприятие, а также последствия.

Именно от избытка окситоцинов и пролактинов в мозгу мужчин после оргазма они стараются как можно быстрее отдохнуть. Это связано с гормональной перегрузкой мозга. У женщин же пролактин с окситоцином после оргазма концентрируется внутри половых органов, вызывая приятные ощущения, материнские чувства к партнеру.

Не стоит забывать, что от подобного воздействия сам оргазм наступает далеко не у всех женщин, тогда как оргазм у сильного пола практически равен 100% при любых половых контактах.

Ссылка на основную публикацию
Что показывает рентген диафрагмы грыжа, релаксация, пищеводное отверстие
Рентгенография органов грудной клетки - Системный подход Введение Системный подход в анализе рентгенограм грудной клетки применяется, что бы не пропустить...
Что необходимо знать о средствах ЭК Еженедельник АПТЕКА
Таблетки «Постинор» ИНСТРУКЦИЯ по применению таблеток Постинор® - как пить, когда и сколько. Состав: Действующее вещество - Левоноргестрел (Levonorgestrel), таблетки...
Что нужно знать маме о дисбактериозе у грудничка
Диета кормящей мамы при коликах Поскольку организм новорожденного в полной мере еще не приспособлен вырабатывать необходимые для участия в пищеварении...
Что показывает УЗИ брюшной полости Какие болезни можно увидеть на УЗИ органов брюшной полости
Что показывает УЗИ брюшной полости? УЗИ брюшины - один из популярных видов обследований. Что дает УЗИ живота и что выявляет...
Adblock detector